坚持每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种方式更健康？医生的答案来了

导语：到现在为止，依旧有很多人不相信酒精是一级致癌物。在我国，酒有上千年的历史，从古至今一直深受人们的喜爱，当成招待客人的饮品。

虽然对某一部分人来讲，喝酒有健康范围，但是为了身体健康最大安全考虑，还是尽量做到不喝酒。当然，不得不否认的是，酒这种饮品有好也有坏，并不一定全是坏处。那么每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种方式更加健康呢？

01喝二两白酒对身体有哪些好处呢？

缓解胃寒

现在的饮食种类越来越丰富，如果经常吃一些生冷寒凉的食物，长期下去就会让身体出现疾病。

如果肠胃系统存在问题，晚上适当饮用白酒，可以很好的改善，起到暖胃护胃的效果。提高胃部血液循环速度。

减轻压力

现的成年人压力越来越大，比如常见的房贷和车贷，甚至上有老下有小的压力，以及工作上的种种困难产生的压力。

如果压力长期得不到缓解，会对健康造成损伤。如果男性朋友晚上下班后可以喝上两白酒，对于健康有一定的好处，比如能够缓解压力，提高睡眠质量。

降血脂

现在越来越多的中老年人被三高疾病困扰，比如高血脂，而且需要每天服用药物来稳定。同时饮食上万分注意，一旦出现血管堵塞，就会加大家庭负担。

虽然喝酒对老年人健康来讲，存在一定的威胁。若是可以每晚喝上二两白酒，能够提高血液循环，速度平衡血脂水平，有效降低血脂，从而避免血栓脑梗的发生。

02每天喝二两白酒，时间久了会怎样？

无论什么品种的酒，里面都少不了酒精这种成分。尽管酒的品种不同，酒精度数也是不一样的。

不得不承认的是酒精对身体健康都会产生危害。哪怕是机体能够将酒精分解干净，但是酒精进入体内还是加重身体的负担。

而且对于经常喝酒的人都比较清楚，喝酒后会放飞自我，不受控制。对于这种情况，其实是因为酒精麻痹了人的神经。加快了血液的收缩。

其实平时偶尔喝一些酒，适当的放松一下为何不可，少喝一些或者不经常喝。酒精给身体带来的伤害，通过时间是可以慢慢恢复的。

但如果每晚喝上二两白酒，保持喝酒的习惯，久而久之对身体健康也会造成影响，甚至会让你养成酗酒的习惯，身体很容易出现问题。

03坚持每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种方式更健康？医生的答案来了

对于这类人群虽然不能说可以活到百岁，但是对于滴酒不沾的人，每天喝二两白酒的人相比，寿命会长一些，而且身体会更加健康。

根据相关研究发现无论是白酒红酒或者其他的酒类饮品养生价值，并不会达到广告词中的效果那么高。

特别是很多人的错误饮酒方式，因此想要拥有一个健康的身体，最后一口酒都不要沾。

04喝白酒最好不要与这3种食物同食

白酒与韭菜

酒中有60%的成分是乙醇，一个乙醇可以在体内燃烧产生7100卡，乙醇需要肝脏的代谢。对于喝酒人群来讲，会诱发酒精肝。

而韭菜属于辛温的食物，具有壮阳活血的效果，如果两者同时仿佛火上浇油，带来严重的危害。

白酒和核桃

白酒和核桃都属于性热的食物和它的营养物质丰富，如果两者搭配食用会引起上火。表现为燥热咳嗽的情况。

严重的话会出现流鼻血的现象，所以对于支气管扩张的人群一定要注意。

白酒与西红柿

西红柿含有的鞣酸成分会与白酒发生作用，形成一种难以消化的物质。引起胸闷气短，肠道梗阻的现象。

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