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养生是个大课题:艾草养生

对你。微笑2022-08-05 17:40:01 热度:2984°C

原标题:理疗养生图片 养生是个大课题:艾草养生

前两天,随手拍了一张艾草的照片放在动态里面,没成想引来无数人围观,阅读量达到12.3万,点赞人数接近一千人。艾草不愧为“地之阳”,魅力无穷啊!

艾草,又称艾蒿、艾叶草,分布于我国大部分地区,多为野生,也有少量栽培,可一年一收。艾草的适应性较强,但以潮湿肥沃的砂质壤土生长较好,在池塘边、村口、小桥边,常常会长满野生的艾草。

艾草可以说浑身都是宝,可食可药,在广西桂林,人们直接用艾叶包米饭来做着吃,而且艾草防瘟疫有着几千年的历史。

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艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。

艾草与中国人的生活有着密切的关系,每逢端午节前夕,人们总是将艾草请回家,置于门前及窗边等处用以“避邪”。

艾草也可以像花一样插在瓶子里,每天在叶面上喷点水,可以养很长时间。有一个朋友在动态里面留言:“我的已经生根了,种花盆里了”。

养生是个大课题:艾草养生

理疗养生图片——养生是个大课题:艾草养生

还专门发了一张图片(见下图)。正所谓:高手在民间啊。

新鲜的艾叶可以食用,用开水烫一下凉拌吃,可以起到温补驱寒的功效。艾叶还可以作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食饮,以增强人体对疾病的抵抗能力。

晒干的艾叶可以用来泡脚,起到活血安神的功效。

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也可以用来入药,制作成艾条、艾绒、精油等产品,进行艾灸理疗使用。

艾叶由于本身附带着一种芳香的气味,将艾叶水涂抹在身上,能够起到驱赶蚊虫的效果。另外,还可以将艾草或艾绒制作成枕头或坐垫等生活用品。

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