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“买双黄连抢板蓝根”:正确养生,才是给全家最好的“保险”

2022-08-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 807 个字,阅读大概需要 2 分钟。

谁能想到,2020年的春节,双黄连竟然供不应求,成了最大的“赢家”。

许多人连夜抢购双黄连,据说一家远在东莞市的双黄连口服液生产厂商,已经接到东莞市政府加大生产双黄连口服液的通知,提前复工了。

看到这种情况,不禁让我想起了17年前非典的抢购板蓝根一事。这两件事如出一辙,我有些怀疑,今年抢购双黄连的是不是17年前的那批人。

所谓听风就是雨,专家的嘴,公众的腿。经验和教训我们不是没有,但总是不乏轻易入坑者。

其实,我也能够理解处于疫情里面的人们,那种担惊受怕的心情。谁都希望危机早点过去,因为这次的事件已经远超人们的想象,已经严重影响到了我们的日常生活。

许多个体户,小商贩,中小企业无不受到影响,但是,越是在危机面前,我们就越要保持清醒,保持独立思考的能力,明辨是非。像一些没有根据的谣言,偏方一定要擦亮眼睛才行。

今年徐峥的贺岁电影《囧妈》,我相信很多人都看过了吧,里面的妈妈就是一位特别爱好养生的人。

各种养生汤水齐上阵、木桶石子泡脚、申时喝水利膀胱,还时不时给儿子投喂小番茄、逼着儿子多喝水。剧中老妈的“养生大法”,看似五花八门,却也格外真实。

还有如今年轻人的“朋克法”养生法,一边熬夜喝酒、吃着地沟油外卖,一边保温杯里泡枸杞,最后体质越来越差;或者大把大把吃各种维生素片、胶原蛋白、酵素,殊不知肾脏根本难以负荷

其实,真正精髓的养生法,就是我们自己。

有科学家曾指出:人类的自然寿命,大概有120岁。但是世界卫生统计报告显示:中国人的平均寿命只有76.1岁。为什么两者会相差这么多?

原因也不难想到,因为现在快节奏、不健康的生活方式占据大多数,癌症的发病人群越来越低龄化,从50岁以上下降到如今的30岁以上。

所以,不要等生病了,才意识到健康的宝贵;也不要等到病毒在身体里肆虐了,再去想办法提高免疫力。好好养生,正确养生,才是给全家最好的“保险”,最好的医生,就是我们自己!

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