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养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

有种你按F52022-08-06 09:30:02 热度:44455°C

原标题:明星吃养生 养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

电视上的明星们身材是凹凸有致,纤细却也前凸后翘,这就让人非常奇怪了,难道她们都是只喝露水的仙女吗?光吃不长肉的吗?可是也不对啊,在社交软件中经常看见她们秀自己吃的食物,让人食指大动。热量均衡的定理告诉我们,世界上是没有光吃不胖的人的,要想身材好不仅不能不吃,还要会吃、多吃,吃对食物,苗条的身材绝对不是问题。

俗话说“上有天堂,下有苏杭”,杭州这个地方,称得上是人杰地灵,物华天宝,这里的杭帮菜一直深受不少明星的喜爱,“杭州菜”闻名中国,与湘菜,粤菜等著名的菜系流派并列。杭州菜是浙江菜系中的一个分支,又名“杭帮菜”,以“清淡”为卖点,在重盐的湘菜和花式各样的粤菜面前可以说是十分的小清新了。今天就带大家来看看,明星到底爱吃哪些食物。

养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

明星吃养生:养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

西湖醋鱼

减肥是绝对不能不吃肉的,但是吃什么肉却十分的有讲究,要吃白肉比如鱼肉鸡肉,今天要跟大家说的第一道菜,便是深受邓超喜爱的西湖醋鱼。这西湖醋鱼使用的材料是精选的西湖草鱼,烹饪之前要先将这鱼放在水中饿上一天,直到将肚子中的秽物全部排尽,才能开始制作美味。适中的火候烧出的鱼十分鲜嫩,汤汁与糖醋等佐料一起制成的酱料香味宜人。浓香的酱汁浇在鲜美的鱼肉上,鱼身表面泛起暗色的光泽,光是看起来就让人食欲大涨。咬下一口,又酸又甜又嫩,甚至还能吃到鱼肉里的汁水。

这故事倒是让小编想起一句话来,“酒香不怕巷子深”,正是因为这道鱼的香味与名气才让二人得以团聚,这样美好的故事,与这道西湖醋鱼的美味相辅相成,仿佛吃下去的每一口都是团圆幸福的味道,有了这个故事这道菜方才不仅仅只有美味,还有了灵魂。

虾爆鳝面

虾也是减肥首选,现在带给大家的第二道菜是李菲儿最爱的虾爆鳝面。

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明星吃养生——养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

顾名思义,就是又有虾又有鳝的面。不过大家别小瞧了这道美食,作为杭州的传统特色美食,这道菜对于制作工艺的要求非常严格,要选用精心挑选的活鳝,氽熟以后,才能够进行剔骨等加工处理,烹饪方式则是爆炒,而虾仁则是选取鲜河虾的虾仁,用盐与酒精浸泡,放入冰箱里冷藏,以最大程度的保存虾的鲜美滑嫩,面条需要现和面制作,以生面下锅,这样才能够使面条入口柔滑,有嚼劲。准备好虾仁鳝鱼以及面条之后将它们放在碗里,再浇上麻油,一碗香气扑鼻,令人垂涎欲滴的虾爆鳝面就做好啦。这碗面口感偏鲜咸,汤汁浓香,还具有补气血的养生效用,实在是美貌与实力一体。

定胜糕

饭后甜点这种东西多吃无益,但是少吃能够愉悦人的心情,在娱乐圈这样压力很大的地方,许多明星都会选择吃甜食来缓解一下压力。这第三样杭帮菜中的美食,就是定胜糕。口感软糯香甜,主要的材料是糯米粉,白砂糖和红曲粉,放在不同的模具里,制作成各式各样的形状,其中以鲜花型居多。只不过这道糕点用现今的眼光来看热量实在高的吓人,虽然可口且含有丰富的蛋白质,但却不宜多吃,作为饭后甜点,或者是下午茶中配着清茶的糕点,都是非常不错的选择。

养生又瘦身,明星爱吃的苏杭美食你都吃过吗?

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饭后甜点这种东西多吃无益,但是少吃能够愉悦人的心情,在娱乐圈这样压力很大的地方,许多明星都会选择吃甜食来缓解一下压力。这第三样杭帮菜中的美食,就是定胜糕。口感软糯香甜,主要的材料是糯米粉,白砂糖和红曲粉,放在不同的模具里,制作成各式各样的形状,其中以鲜花型居多。只不过这道糕点用现今的眼光来看热量实在高的吓人,虽然可口且含有丰富的蛋白质,但却不宜多吃,作为饭后甜点,或者是下午茶中配着清茶的糕点,都是非常不错的选择。

看了这么多明星喜爱的美食,小编的肚子都忍不住咕咕叫了,好想现在就奔往杭州,将当地的这些秀色可餐、色味俱香的美食一一品尝,又好吃又不长胖,何乐而不为呢?

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