都说喝茶养生，白居易常年喝茶却经常生病，这是怎么一回事？

TIPS：本文共有 1352 个字，阅读大概需要 3 分钟。

喝茶养生，这对现代的中国人来讲，是尽人皆知的事。可喝茶养生这个话题如果放在唐代，那可是具有很大争议的。不说别的，就说风光时名头盖过茶圣陆羽的茶道“大师”常伯熊，晚年都不建议别人喝茶，因为他自己常年喝茶，患了风气（风气就是风邪侵体，会导致内脏功能失调，气血运行萎乱）。

那么白居易经常生病，是否也跟常年喝茶有关？果真如此，喝茶养生的观念为何会深入人心？

一、茶在唐代是个新事物

中国人很早就发现茶，或以为药，或以为食，真的把茶当成一种单纯的饮品，要从唐代开始。陆羽未著《茶经》之前，唐人饮茶的风气并不兴盛。随着陆羽《茶经》的问世，文人墨客的推崇，茶开始大放异彩，喝茶的风气就像一阵旋风，迅速刮遍了整个大唐。

唐人为了追时髦，都开始喝茶。可茶到底应该怎么喝？研究的人却并不多。很多人因为喝茶而患了风气，于是社会上开始出现抵制喝茶的声音。

二、喝茶为何会患风气

要说唐代谁最爱喝茶，恐怕陆羽说第二，没人敢说第一。陆羽不是在喝茶，就是在喝茶的路上，为何陆羽没有患风气？因为陆羽是茶圣，不是因为他有茶圣的光环，而是因为他更懂茶，从采茶、制茶、选茶、煎茶到品茶，可以说无一不精。

陆羽在《茶经》一之源中写道：“茶之为用，味至寒，为饮最易精行俭德之人”，这句话非常明确地指出，茶性至寒，并不适合所有人饮用。茶通过煎制后，寒性会大为减弱（所以唐代叫煎茶），但煎茶所用茶器（二十四器）并不是所有人都可以置办得起，煎茶的方法也并非一朝一夕可以掌握。

但大多数人不懂陆羽的真意，只是盲目的喝茶，于是就出现喝茶患风气的情况。常伯熊之所以也会患风气，原因有三：一来茶技不精，二来流于形式，三来喝茶过量（因为太火了，到处走穴）。常伯熊的案例值得我们每一位学茶、喝茶的人借鉴。

三、白居易因何经常患病

白居易患病，与喝茶没有什么关系。他之所以经常患病，根据史料判断，可能有以下几点原因：

1、家族遗传，导致白居易体质不好，属于敏感人群。白居易祖母因病去世，母亲因病坠井而亡，自己经常生病。

2、感情负担，是压在白居易心头的一块石头。白居易青梅竹马的恋人叫湘灵，可惜因为母亲反对，被强行拆散。母亲后来罹患精神病，三天两头发疯，使得白居易心力交瘁。

3、仕途坎坷，母亲去世后，白居易因作诗咏花，被朝廷奸佞职责不孝，遭到迫害，从此官运蒙上阴影。

试想一下，一个天生体质差，情感负担重，事业有不顺心的人，不生病才怪呢。

四、会喝茶才能养生

会喝茶的第一步就是要喝适合自己体质的茶。喝茶就跟吃饭一样，有人喝牛奶会腹泻，有人吃海鲜会过敏，但并不能因为某些人的过敏而否定牛奶和海鲜的价值，茶也是一样。你真的以为茶可以随便喝吗？

会喝茶的第二步就是适度适量，正所谓物极必反。茶可常喝，但不可多喝，更不可用喝茶代替喝水。茶中许多内含物质都是需要肾脏进行代谢，不要试图通过喝茶挑战自己肾脏代谢的极限。

美食需要烹饪，好茶需要冲泡，很多人知道烹饪技能对美食的影响，却经常忽略泡茶技艺对茶汤的影响，真是奇哉怪哉。一说起美食，吃货有发言权，可一说起喝茶，好像人人都有发言权，似乎都是专家（不知道他到底是茶学专业毕业还是长期从事茶行业，喝过的茶有没有超过100种？），如此轻视一杯茶的人，又何谈喝茶养生呢？

（完）

别走开，关注我。下一期茗仁先生跟大家聊聊白居易如何通过喝茶，在并不完美的人生中寻找完美

如果觉得《都说喝茶养生，白居易常年喝茶却经常生病，这是怎么一回事？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！