生活之美源于生命，生命之美源于健康 | 刘若英，不但拍了电影《后来的我们》，而且...
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到 水 深 之 处 · 做 得 人 渔 夫
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前些日子刘若英在演唱会上唱起《后来》，情到浓时一度崩溃大哭。
后来我总算学会了
后来我总算学会了
如何去爱
可惜你早已远去
消失在人海
......
都说人这一辈子，最害怕突然听懂了一首歌。
因为等到听懂的时候，才发现一切都已经回不去了。
感情就是，一旦错过了，就不会有后来。
那个曾经为爱情横冲直撞的小女孩刘若英，从唱着《后来》的梨花带雨，也变成了微笑着讲述《后来的我们》。
刘若英执导电影《后来的我们》，即将上映
是啊，我们的后来真的不会再来了。
那后来的我们，又如何了呢？
一过18年，后来的刘若英怎么样了？
除了爱情，还有她的意外收获：养生秘方！
刘若英的老公钟小江出身中医世家，被她称呼为“钟大夫”，有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。
在丈夫的调教下，刘若英现在变成了一个“喝白粥养生、穿千层底布鞋走路”的女明星。
尽管越来越不时尚，但身体却越来越好。
NO.1 水
女人是水做的，因此补水，是女性追求美的第一步。
可是一天8杯水，真的对吗？
刘若英笃信女人要不间断补水，所以坚持每天喝8杯水。
可是坚持喝8杯水的后果却是频繁去洗手间、偶尔耳鸣、总觉得全身乏力、手脚冰凉、不用护发素就会发质干枯......
原来，传统中医根本没有所谓的8杯水理论，吃水果、喝粥、喝汤都是摄取水分的管道，根本不需要每天固定8杯水。
身体正常时，多喝水有排毒效果；但身体虚弱时，只能缓慢排毒，大量的水就对身体有害了。
因为这些水无法被吸收，只能直接排出体外，容易带走自身津液，久而久之容易伤肾。
中医称白开水为还阳水，而且只有用带盖、密封的杯子，把滚开的水倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾功能。
NO.2 “茶叶”
日日只喝白开水，未免乏味。
是不是可以学着别人的样子泡泡枸杞和菊花呢?
这些刘若英都试过,还曾因为喝菊花茶而腹泻。
原来，服用枸杞要看个人体质，寒者食用更寒，热者服用更热，它必须和其他药材配合，比如配合菊花，就能清热明目去肝火。
而菊花有驱除肝火的特性，却不是人人适用。
白菊花最温和，一般的人可以经常喝；黄菊花性苦，去火强，不适合长期饮用；野菊花性寒，最好不要碰。
刘若英成了白开水一族，肤色却更加白亮剔透，手脚温暖，像极了她奶茶的名字。
NO.3 酒
刘若英有一套古老锡壶，里面是酒壶，外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再把酒壶搁进去，几分钟之后酒就温了。
中医称酒为百药之长，适量小酌，有消冷积、医胃寒、健脾胃的效果，但前提是一定要喝温的。
而且，温酒时，酒里的有害成分还会随着热气挥发掉一些，酒的度数也会相对降低，从而更加健康。
只要是粮食酒，无论是白酒、黄酒、啤酒还是威士忌，都可以温了再喝，但果酒不在此列。
NO.4 粥
刘若英有喝粥的生活习惯，山珍海味不抵一碗清粥。
中医上一直将粥列为补人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。
熬一小锅粥，天天喝上一小碗，非常养人。
而这一碗白粥又像极了刘若英的人生，清白、有温度，看着顺眼，品着暖心。
NO.5 鞋
刘若英是站在时尚前沿的公众人物，曾经总是喜欢穿细跟细带的高跟鞋，妖娆美丽。后来她才知道，脚是人体穴位最多的部位，穿高跟鞋委屈了脚，也对穴位造成了不良的刺激。
于是近些年来，总是喜欢着一双千层底白布鞋，她的理由是养生先养脚。
判断是不是好鞋子只有一个标准——穿它走1小时的路，看脚觉不觉得累，那些高跟鞋，肯定是不能符合这个要求的。
她除了爱穿千层底布鞋外，还扔掉了凉鞋，穿起了袜子。
她说脚最容易被寒气入侵的部位，穿袜子睡觉是最好的保暖方法。
NO.6 健身
刘若英曾经每周都会去健身中心一两次，她觉得多流汗的女人不容易老，可是健身回来总是身体疼痛，精神也不太充沛。
有人告诉他“中医对于运动的观念是：大动不如小动，小动不如微动，运动应该量力而行”。
于是刘若英用晚饭后慢走半小时替代了一周两次健身房。
其实，健身后的大汗淋漓，实际是精气外露，真正的运动，是要养精不是要散精，人最舒服的状态是含蓄，不是脸红红的像桃花一样就叫健康。
我们总是以为人们津津乐道的常识就是养生之道， 我们都向往“紫衣青衫打马回家，路遇一人面似桃花”的唯美生活，殊不知，打马的体魄和面似桃花的美丽并不是曾经的常识可以完全给予的。
生活之美源于生命，生命之美源于健康。
好了，亲爱的，奶茶的养生故事讲完了，而您的健康传奇才刚刚开始。
喜乐多，搬到了新家。
在最美的四月，我们开门迎客，
在最好的季节，我们期待与您相遇：
邂逅爱情，焕新生命。
亲爱的，我们一起清养吧！
一杯鲜榨的果蔬醇汁，
一曲轻柔的静心音乐，
抿一口定制的花草茶，清香沁鼻，
或坐，或躺，或欢声，或轻聊......
静坐一隅，看想看的书，
阳光穿过露台的天窗，撒一缕金黄，
饮食的学问，是关于生命的学问，
品茶论道，啜汁慢饮，一品一饮，尽显健康之道。
岁月走过四季，时光偷走了爱情，
亲爱的你，还留下什么？
其实，心是一味药，喜乐的心是一味良药。
心是真的，对您的爱情也是真的：
惟愿您心喜乐，身健康。
一起清养，一起享受天然的馈赠。
一起焕新，一起充满生命的能量。
一天的清养果蔬醇汁，全方位的身体焕新，
七天的清养花茶，一个周期的通调养护，
原价：800元/人/天，
现价：198元/人/天，另送7天的养生定制花茶。
感恩有您的一路相伴，倾情回馈您的不离不弃。
我们换新家了。
亲爱的，让我们继续开始一段美好的爱情：
无关风月，只关健康。
注：此次活动，仅限郑州及周边的朋友，若参与，详询FISHER。
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这些问题食疗不但能够解决，甚至可以达到断药的神奇效果。
郑州喜乐多健康管理有限公司，由基督徒创办成立，专门从事食疗调理的健康管理公司，愿为您的健康提供专业服务。
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