哇塞！这里竟然藏着一个如此适合养生的地方！

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待“秋老虎”过后

夏天便将正式落下帷幕

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在这换季过渡期

要注意各种“换季疾病”

1.秋燥

由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”。预防秋燥多用润法，多喝水、多吃蔬果、多吃些润燥食物，如芝麻、葡萄、大枣、柑橘、石榴、甘蔗、荸荠、莲藕、莲子、梨子、木耳、蜂蜜等。

2、养肺

秋燥之气最容易伤肺，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。

3、感冒

在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

夏秋交替之际

不如寻一处养生圣地

以度过这温度起伏不定的夏末秋初

来坪坝营森林公园

住芭菲小镇

坪坝营森林公园

芭菲小镇

芭菲小镇处于坪坝营森林公园内

坐拥145平方公里原始森林的优厚资源

是大自然馈赠的天然氧吧

富硒山水的康养胜地

芭菲小镇位于神秘北纬30°的“鄂西林海”、“世界硒都”，空气中每立方厘米含18万个新鲜负氧，负氧含量超出国家标准的300多倍。

富硒水、富硒食材等构成了一套完整的富硒生态系统，实属疗养的绝佳圣地。

////芭菲小镇现建有民宿、商业街、汤泉酒店，以纯正北美生活为蓝本，致力于打造舒适享受。

酒店效果图

芭菲汤泉酒店以国际四星级度假酒店的标准构建，集宴席、养生SPA、休闲度假、商务会议、旅游住宿于一体。

商业街

北美风情商业街，吃喝玩乐一应俱全。前沿VR体验、土特产展销、土家风情歌舞等，一站式感受康养文化、美食、美景。

民宿

温馨舒适的民宿，掩映在绿林下。精致小洋房，多种户型可选，配套齐全。

好的环境使人身心愉悦

优质的自然资源使人身体健康

环境、资源得天独厚的芭菲小镇

能否邀您一起颐养身心呢？

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