广州天气：一抹晚霞、一杯养生茶，应对干燥足矣

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文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

这两日，#立冬后的第一杯奶茶#的话题又火了起来，截止到9日23时已有3.2亿的阅读量。这是继“秋天的第一杯奶茶”之后又一个火爆全网的奶茶梗。

为啥一到季节变换，奶茶梗就会被网友们热议呢？网上有这样一种说法：因为，这两个季节变换之后，昼夜温差将逐渐加大，所以这其实是代表爱你的人在天气变凉的第一时间给你的温暖，是一种关心的表现。

奶茶虽暖心，但对身体无益。在这个昼夜温差越来越大的季节，广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹给各位小伙伴介绍了两款暖暖的养生茶，简单方便，让你喝了既暖心又健康！

推荐养生茶

养肝明目茶

用法：枸杞子15g、杭白菊10g、石斛10g，加1000毫升水浸泡15分钟，煎煮半小时即可饮用，也可以直接开水泡服。

功能：养肝明目，润肺生津。既可用于燥热伤肺，还能缓解电脑族、手机党的眼睛酸涩，疲劳。

滋阴养胃茶

用法：百合、玉竹、莲子各10g，大枣5颗，加500毫升水浸泡15分钟，煎煮半小时即可饮用，也可以直接开水泡服。

功能：养阴润肺，益胃生津。适合阴虚体质，不仅可以缓解秋季口渴咽干，还能改善秋季皮肤干燥，达到美容护肤的作用。

上述两款养生茶请各位小伙伴先收好，等下了班回到家可以慢慢尝试。在这之前，咱们还是要先来看看这几日的广州天气。

广州市气象台预计， 受弱冷空气持续补充影响，未来三天广州市仍然维持晴朗干燥天气，昼夜温差较大，早晚清凉。

具体预报如下：

11月10日：晴到多云，18～27℃；

11月11日：晴间多云，17～27℃；

11月12日：晴间多云，17～27℃。

派派君看了看这个天气预报，发现都是清一色的晴到多云，气温变化也不大，每日天气就跟复制前一日的一样。这让派派君有了一个大胆的想法：就在昨天傍晚，广州不少小伙伴拍到了极其美丽的晚霞，那派派君今天是不是也可以去蹲一蹲，说不定也能蹲到值得发朋友圈的晚霞呢？各位小伙伴不妨先来看看昨日的晚霞靓图，再决定要不要加入蹲一蹲的队伍。

好看吗？天空像不像调色盘？这样的美景着实不可辜负，值得一蹲。要是边喝着养生茶边看着晚霞，那一定是一件极其幸福的事情，想想都有点小激动。

这激动的心情让派派君都停下了敲键盘的双手，想立马结束这篇文章，去着手准备今天傍晚边喝茶边观景的大件事。不过，派派君想起了一件事，还是要提醒一下各位小伙伴。那就是广州各区的森林火险都升级为红色预警了，天干物燥，居家也要注意防火。（部分内容来自羊城晚报全媒体记者 张华）

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责编 | 郑宗敏

审签 | 梁泽铭

实习生 | 王琴

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