李咏患喉癌辞世：拥有一个健康的身体，陪伴最爱的人到底有多难？

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这两天，网上铺天盖地都是李咏患喉癌去世的消息。对于一个受观众喜爱的主持人，人们用各种方式表达着各自的伤悲，惋惜和不舍。“没有遗憾，唯有不舍。”这是李咏最后的遗言。那个一头长发，把一张马脸笑得如灿烂春光的咏哥，以后再也见不到了。

李咏1991年进入中央电视台，从1998年开始出任综艺节目主持人，从2003年开始主持《非常6+1》，《咏乐汇》等节目，他的风格自由随性，与其他主持明显不同，因此获得广大观众的喜爱。这次患喉癌赴美治病，之前没有透露出一点风声，直到葬礼结束，他妻子才发布他去世的消息。

媒体人因为繁忙的工作和巨大的压力，一直位列透支健康职业排行榜的前列。央视这些年因癌去世的主持人就有不少。比如罗京，患淋巴癌于2009年6月5日过世；王欢，2013年7月3日因乳腺癌去世；方静，2015年11月18日因胃癌转肝癌去世；肖晓琳，2017年7月患癌去世。

其实，不要说名人，就是身边的普通人，患癌的人也越来越多。据权威医疗部门的统计，我国每天约有1万人被确诊为癌症，每分钟就有7个人患上癌症，而且，癌症患者越来越趋向年轻化。所以说，癌症离我们并不远，了解一些有关于癌的知识，提前防范，真的很有必要。

前几年曾经看过一本《胖补气，瘦补血》的养生类书籍，是朱德元帅的保健医生胡维勤教授撰写的。书中作者对于癌症的观点，我感觉挺有道理的。作者说到癌细胞与正常细胞最大的差异就是，正常细胞需要充足的氧气才能生存，而癌细胞正好相反，它是厌氧细胞，只有在氧气不足和血中氧气浓度太低时，它才会生长。所以有一些人患了癌症后，他们进入深山老林过着简单的生活，却奇迹般地恢复健康。这是因为深山中的空气清新，负离子含量高，从而抑制了癌细胞的生长，身体也就自然康复了。

胡维勤教授认为，气血平衡是身体健康的基石，人之所以会患上癌症 ，就是因为气血不平衡导致的。他介绍了一种古代流传下来的补气六字诀，通过呼吸引导，调动五脏六腑之气，将身体内的浊气壮出，吸纳进清新之气，人就会恢复健康。他曾经有一位患肝癌的病人，家里条件差，吃不起起名贵抗癌药，便听胡维勤教授的，练起了补气六字诀，而且一练就是八年，身体也恢复了健康。

这个六字诀就是嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字，每天坚持，便可以呼出肝、心、脾、肺、肾三焦的毒气，再吸呐天地间的清气，长此以往，人就会精神百倍，健康长寿。朋友们感兴趣的可以看看这本书，对于调理身体，真的很有帮助。

愿我们每个人都能未雨绸缪，在身体健康时就能多学习一些养生保健知识，调养好自已的身体。不要等到生病时才想起保养自己的身体，一切就晚了。

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