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江苏一女子,坚持每天吃胡萝卜养肝,6个月后,肝脏怎么样了?

2022-08-08 分类:养生资讯

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肝脏是人体五脏之一,也是身体中以代谢功能为主的一个器官,在体内扮演着“清洁工”和“大将军”的角色,肝脏除了分解代谢毒素垃圾之外,还能储存肝糖、分泌蛋白质和胆汁,调节体内脏器的平衡运动。

正常成年人的肝脏重量大约为1200~1600克,约占总身体体积的1/50,男性的肝脏比女性肝脏略重,肝脏可随呼吸上下移动。

著名演员吴孟达、知名音乐人赵英俊,先后因肝癌不幸离世,一次次消息的传出别让人们再次重视起肝脏健康问题,据调查,目前我国确诊肝脏疾病的人数已达4.1亿,成为世界上肝病患病率最高的国家。

每年的3月18日是“全国爱肝日”这一天全国各地的医护人员,会在各个防疫站,设立免费体检项目,为公民免费检查肝脏相关的计划,肝病讲究,早发现早治疗早预防,由于肝脏上的痛觉神经分布较少,即便病变后也不会引起太大的临床反应,因此经常被人们忽略。

养肝方式多种多样,究竟哪一种才是最适合你的,你真的清楚吗?在江苏一名女子每天坚持吃胡萝卜养肝,6个月后,身体又怎么样了?

家住江苏的黄女士今年32岁,自从大学毕业后,黄女士就进入了一家保险公司,经过几年的摸爬滚打,黄女士已经成功被领导提拔为公司的客户经理。

所谓,职责越大责任就越,黄女士自从担任客户经理后,工作非常的忙碌,不光要照看手下的职员,还要洽谈合作,与客户沟通交流。

黄女士对待工作认真负责,经常熬夜加班到凌晨,有时连饭都吃不上,长时间饮食和生活作息不规律,也让黄女士早早患上了胃病,经常腹痛难忍。

原以为胃病就已经非常难缠了,可谁曾想,6月初,在公司组织的体检活动中,黄女士被医生确诊患有“慢性肝炎”,转氨酶指数高达420,正常情况下,肝脏健康的人转氨酶指数不应超过40,黄女士的420说明肝病已经非常严重。

听到医生的话后,黄女士终于意识到了事情的严重性,回到家后严格按照医生的指导服药治疗,并及时改掉了熬夜和饮食不规律的坏习惯,希望通过自己的努力,可以慢慢的将肝脏养回最佳状态。

与朋友闲聊时,黄女士听说“吃了胡萝卜对养肝有好处”,黄女士便叫丈夫去超市买了许多胡萝卜,每天坚持吃,就这样一直维持了6个月的时间,原本以为肝病会越来越好,却没成效,病情越发严重。

黄女士察觉最近几个月体重下降非常严重,连忙去医院检查治疗,医生告诉黄女士,慢性肝炎已经发展成肝硬化

导致黄女士肝病恶化的原因就是因为长期大量吃胡萝卜。

胡萝卜被称为“养肝冠军”,吃胡萝卜确实有助养护肝脏健康,也能起到清淡明目的效果,前提是每天吃1~2根即可,如果长期大量食用甚至直接将胡萝卜当成主食的话,这种肠胃的负担,进而牵连肝脏受损,导致病情恶化。

大量食用胡萝卜,非但对病情好转没有任何帮助,反而会让肝病越来越严重。

1、大量酗酒

酒精对肝脏疾病的影响非常大,长期大量酗酒会加重身体的负担,酒精进入人体后会被分解为乙醇和乙醚,这种物质会诱发肝硬化和酒精肝的生成。

据调查显示:在中国已确诊的55,000名酒精肝患者中,长期饮酒超过5年的人群占60%以上,长期大量酗酒是诱发酒精肝的主要原因之一,想要远离肝病,请尽早戒酒。

2、身体肥胖

体重过于肥胖也会加重患病的风险,不光会诱发心血管相关的疾病,也会加重肝脏的负担,严重的还会诱发脂肪肝。

18岁以上的居民超重率和肥胖率分别为34%和16.5%,按照这种劲头发展下去,在未来的十年里,我国肥胖人数会越来越高,甚至超过总人口的1/2,体重超重身体肥胖,会使肝功能下降,脂肪分解能力降低,以此形成恶性循环,加大患肝病的风险。

3、病毒细菌感染

肝脏疾病与细菌和病毒的感染也有很大的关联,在已确诊的肝病患者中,有接近一半的肝病患者均为细菌和真菌的交叉感染导致,不注意卫生,不能勤洗手更换衣物,周围环境过于恶劣也会加重肝脏患病的风险。

4、滥用药物

如今不少人养生的方式是依赖于各种保健药品,长期服用保健药物,非但达不到养肝护肝的效果反而会加大肝脏损伤的几率。

人体摄入的药物大多都会进入肝脏分解代谢,长期盲目用药或服用各种保健药品会使药物的疗效大大折扣也会损伤肝脏的健康。

5、熬夜

长期熬夜、睡眠时间不足也是诱发肝病的主要原因之一,夜晚是肝脏进行代谢和排毒的时间长期熬夜,会影响肝脏排毒的进程,大量毒素垃圾堆积也会诱发肝硬化和肝癌的发生。

事实证明:黄女士大量食用胡萝卜的养肝方式是错误的,屏幕前的各位朋友,看完本文后有何感想呢?如果你还有其他更好更快捷的养肝方式,不妨在下方评论区分享。

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