刘德华“冻龄菜单”曝光！蔬果＋多谷饭超养生……网：难怪不会胖

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香港天王刘德华出道40年，以亲民、谦和作风闻名，英挺外型更是圈粉无数，至今依然相当活跃。对于外貌管理很有一套的他，日前上传了一则用餐短片，公开私下的晚餐菜单，包含各式颜色的蔬果、米饭、热饮，菜色简单又营养，难怪能成为"不老男神"。

从刘德华日前分享的影片中可以看到，他先是将便当盒、热水壶、餐具取出，一一在桌上摆放整齐，菜色包含炒青菜、多色蔬果总汇、五谷饭等等，整体份量小巧精致，一旁则有一大壶热饮，非常简单且养生。而他用餐时每一口都细嚼慢咽，桌面保持干净，只吃了近一半的量就开始收拾，将餐具再次好好放回保温袋中，对用餐细节相当重视。

事实上，刘德华向来注重饮食，过去曾在受访时提到，自己已经吃素多年，偶尔会搭配水煮鸡胸肉或原味乳酪，每餐几乎只吃7分饱，且绝对不喝冰水，就算夏天也坚持饮用温开水，至今已经超过30年没碰冷饮，再加上规律作息及运动习惯，才得以练出好身材，维持冻龄外貌，"不老男神"背后付出许多心血。

短片公开后，网友纷纷回应到"很营养的一餐"、"天王就是有别人没有的气场！连吃饭都好帅呀"、"吃这么少，难怪不会发胖"、"华仔你吃得简单又健康"、"食量好少"、"吃东西可以吃的这么帅的也只有华仔了"、"吃饱会收好的好男人"、"多吃些，这样营养都有摄取足够"。

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