要想活得健康快乐，千万别闲着

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2020年，有这样一个词，闲得心慌。闲着闲着，人就废了，也许闲得无聊，才是今年生活中最沉重的负担，重负下的我们渴望工作。刚闲下来的时候，感觉真的是福气，快乐地活了一阵子，可是重复和虚无，终有一天会让你感到厌倦，闲得久了真的是一场灾难。人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，慢慢地无中生有，慢慢有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。

我们都听过这样一句话，20岁犯的懒，30岁一定会让你弥补回来，你现在偷得闲，就是你未来生活的苦。身体和心灵总要有一个在路上，这件事与年龄无关。人真的不能犯懒，不能闲着，忙起来可能会很累，你需要把时间分成好几份，甚至像挤海绵那样挤时间，但却可以让我们收获到很多，比如财富、幸福、内心的充实。

我还发现一件事，我们的祖辈，每天忙忙碌碌地度过，每天过得充实，累并快乐着，但是都很长寿，我的太爷爷百岁老人，我的爷爷离开我们也将近百岁，忙碌真的是活百岁的长寿秘诀。忙碌的人很幸福，因为有事做，活着就有意义，人生才有价值。我们知道那些科学家，名人都是年近古稀，依然工作，忙碌着，我最喜欢的季羡林大师，九十岁每天工作超过10小时。羡慕不？嫉妒不？不让一天空闲过，这些大师的长寿就是忙出来的。

我们每天都在谈养生，花很多很多的钱买养生药，以前是老人，现在很多年轻人开始花钱养生，可没有人知道忙碌才是世界上最便宜的养生药。我们的一生，有三件事是无法挽回的，那就是泼出去的水，流逝的时间，错过的机遇。然而一旦我们忙起来，才能让自己变得更好。因为命运是最公平的，从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗漏谁。当你走出去，忙起来的时候，慢慢的就会忘掉那些缠绕在心里的不开心，忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了。这时的你会发现，健康的活着就是幸福。忙碌地活着就会充实，生命的意义，在于运动。忙，可以治愈你一切的矫情和焦虑。

人闲了，就会节外生枝，人闲了，容易滋生人的惰性，让人颓废，没有进取之心，渐渐地迷失了自己，尤其是在情感世界里，很多事情都是闲出来的，闲来无事，便是无聊，无聊久了各种的事情就来了。如果你忙得连思考的时间都没有，就肯定不会有不应该的故事。

太闲不好，太忙也会有伤，过度的忙碌，终因紧张的情绪，精神和肉体的疲劳得不到缓解，最终身体就会吃不消。所以活着最好的状态忙而有价，闲而有趣。

活着，还是忙一点好，忙的有意义，闲暇时，闲的有情义，人生岁月，让自己忙起来，生活充实了，整个人就变得神采奕奕，让自己忙起来，生活就有意义。闲久了，心中一定会烦恼丛生，只有忙起来了，你才会活得健康，活得长寿。

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