多掌握点儿健康养生知识，对自己有好处

在网上看到一则消息，台湾知名艺人黄鸿升，16日被发现在台北家中去世，年仅36岁。据报道事发时只有他一人在家，判断他是从浴室走出时，不慎滑倒后撞到头。

因不知是何原因，这样年轻就走了。感叹人生无常，同时感到健康是多么的重要。

想起曾经听说过的一件事儿。有一老同事身体心脏不好，有一回中午下班，在去吃饭的途中，大家一起边走边聊。突然老同事蹲在了地上，大家也没在意，继续往前走，以为老同事在弯腰系鞋带。可左等右等一直没来，最后才听说这位老同事被送去了医院。

原来这位老同事心脏病发作，他自感不适，蹲下来拨打了120电话，让救护车将自己送到了医院。果然，在医院做了搭桥手术，他真是自己救了自己一命。

有时细想想身体是自己的，其实没得病之前都是有症状的，只是自己没有意识到或忽略了。

大家都有这样的经历，有些人看上去身强力壮，但是一得病就是大病，而有一些人病病怏怏，一年四季小病不断，但是却很长寿。

久病成医了。因此多学点儿养生知识，多了解健康知识对自己还是有帮助的。

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