确山县普会寺镇开展“三减三健”健康知识讲座

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映象网讯（记者 黄向阳 实习生 陈鹏飞 通讯员 石义珍）为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，打造健康乡镇，11月12日，确山县普会寺镇开展了“三减三健”健康知识讲座。

健康专家给大家讲解了什么是“三减三健”，所谓的“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。为到场的居民普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁大家在家庭厨房养成减油减盐减糖的健康习惯。之后还教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，关心骨骼健康，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。

通过本次讲座活动，大力宣传了用油、用盐、用糖误区，普及了相关知识，有效引导居民的不良生活习惯，让居民们掌握更多的科学健康养生常识，了解了健康生活方式的重要性，受益匪浅，受到了居民的一致好评。

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【来源：河南联播】

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