母亲节 ▏适合妈妈喝的茶有哪些？

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“听说神无处不在，所以创造了妈妈。即使到了妈妈的年纪，妈妈的妈妈依旧是妈妈的守护神。妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。”

——《请回答1988》

2020年的母亲节即将到来，子女的陪伴，是最好的礼物。给妈妈送上一份心意，当然也是不错的选择～

每个人一生中最爱的味道一定少不了妈妈倒腾的“柴米油盐酱醋茶”。所以，一份好茶，是贴心实用又健康的礼物。

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“茶为万病之药”，这是唐代医药学家陈藏器对茶多功能保健养生作用的高度评价。

到了现代，哈佛大学医学院博士研究得出，喝茶可以使人抵御感染的能力增强5倍，大大提高人体免疫力，这源于茶叶中的特有物质——茶氨酸。

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在2018年发表的《茶氨酸药理活性研究进展》学术论文中，详细说明了“茶氨酸可以增强人体免疫力，降低疾病的发生”。

红茶

作为世界公认的女性最适合喝的茶，红茶平缓温和、刺激性弱，还有暖胃的功效。

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红茶含有较丰富的营养素，包括钙、钾、磷、维生素等，可以为人体补充营养。红茶中茶黄素和茶红素等，抗氧化性较为明显，有助于改善肤色、养颜美容。

老白茶

老白茶，即贮存多年的白茶，其茶叶内部成分缓慢变化，汤色逐渐变红、滋味醇和，茶性也由凉转温，素有“一年茶、三年药、七年宝”之说。

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经陈放的白茶，黄酮、茶氨酸和咖啡碱成分含量增高，长期饮用有助于抗氧化、调节情绪、提高抵抗力。

普洱熟茶

普洱熟茶茶性相对温和，具有护胃、暖胃的健康功效。

粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用，这也是国内外普洱茶爱好者称之为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。

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这个母亲节，不如陪妈妈喝杯茶，一起茶话家常；如果不能陪在身边，那也可以寄回一份茶香，传达一份想念与爱！

愿世上所有的妈妈都健康平安、开心快乐！

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