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拔罐对身体有哪些好处?拔罐后需要注意什么?不妨提前了解下!

2022-08-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2013 个字,阅读大概需要 5 分钟。

#健康有知识#相信很多人对拔罐都不陌生,随着人们健康意识提高,不少人会通过拔罐调养身体,拔罐,在我国历史悠久,也是中医特色的疗法。

拔罐是将罐子放在人体皮肤表面,然后利用然后或利用其他方法使罐子里面产生负压,让罐体紧紧吸附在人体的经络穴位或其他不舒服地方,使局部瘀血达到驱寒除湿,通经活络目的。

拔罐对身体有哪些好处?

第一、促进血液循环,增强免疫力

拔罐能够让人体局部充血,血管不断扩张,很容易加速人体血液循环,促进新陈代谢加快,有害物质排出,使人气血等营养物质需求更加旺盛,让机体获取充足营养物质,达到激活自身免疫力效果,身体越来越健康。

第二、疏通经络,活血化瘀

拔罐可以疏通人体经络,在拔罐过程中通过负压吸引刺激人体穴位,穴位和经络相通,所以拔罐可以疏通经络,使气血通畅,对于关节疼痛和软组织受损等都有一定改善效果,让身体内血液和毒素都能达到顺利运行,强健体魄。

第三、祛湿除寒

拔罐可以将体内湿气寒气,通过皮肤组织排出,人体内湿气太重就容易生病,感觉到疲惫不堪。拔罐之后,可以让人感觉到莫名轻松,主要是体内湿寒之气,排出了人体的疲惫感也会慢慢得到消失,精神面貌发生改变。

第四、舒缓局部疼痛

患有颈椎病的人喜欢拔罐,这是因为拔罐通过负压作用,可以拉扯肌肉和筋膜,缓解肌肉与筋膜之间紧绷感,舒缓局部疼痛,当感觉到自己某些部位的肌肉僵硬和酸痛时,进行一次拔罐,会感觉莫名放松,尤其是平时工作压力较大,或者经常做体力劳动的人。

第五、调理人体阴阳平衡

拔罐过程中会导致微小血管破裂,出现溶血现象,人体就会产生类组织胺的物质,这种物质会随着血液到达全身刺激各个器官,增强机关活力,增强自身免疫系统的吞噬能力,让身体越来越健康。

第六、调理人体器官

我们身体的穴位和经络都是和,各个器官相通的,通过拔罐刺激穴位以及经络,可以使人体各个器官得到相应调理,从而达到强身健体效果,让身体各个器官功能越来越强大。这也是为什么越来越多人喜欢通过拔罐等中医疗法进行调养身体的原因之一。

拔罐之后,不同的印子,有不同的代表意义:

罐印呈现发暗的紫黑色,则表示体内供血不足,有血淤的情况。

罐印呈现为鲜红色,则表示体内有阴虚火旺、气血两虚的情况。

罐印呈现暗红色,则表示体内有热邪的情况。

罐印表面有皮纹或微痒,则表示体内具有风邪或湿症。

需要注意,拔罐后身体起了水泡一般是因为拔罐时间过久导致的,并不是所谓的毒素排出现象,大家一定要弄清楚,不要被不良商家欺骗。

拔罐包括气罐和火罐两种,常见的是拔火罐,拔火罐可以分筋散,寒,通经活络,行气活血,消肿止痛拔毒泻热等,因此可以起到调养身体状态,缓解疲劳,增强体质等功效。

哪些人不适合拔罐呢?

皮肤过敏、有损伤的人不适合

拔火罐会加重过敏症状,溃疡的地方也是坚决不能拔火罐的,否则很容易引发感染水泡加重皮肤损伤,关于这个问题医生在给你拔罐之前都会详细了解,当然如果你选择的是不专业的地方,有可能会盲目进行拔罐,反而伤害了身体。

妇或经期妇女不适合

孕妇的腹部和腰骶部位,尤其是不能拔火罐,因为这有可能会导致先兆流产,月经来临期间不能拔火罐,会导致月经量突然增多,也可能会引发血崩等情况,严重损害自身健康,女性朋友一定要引起重视。

身体久病的人不适合

癌症患者、结核病、心脏病、血液病这些有大病或者基础疾病的人都不适合拔火罐治疗,因为这类患者体质虚弱,筋骨和气血上承受不住。患有身体疾病,如果强行进行拔火罐,有可能会加重病情,甚至会危害到健康。

婴幼儿不适合拔火罐

家长朋友们一定要引起重视,婴幼儿以及生长发育期的儿童都是不能拔火罐的,因为这类人群身体正处于生长发育阶段,如果盲目进行拔火罐,有可能会损伤神经功能。更可能会导致器官受到损伤影响以后正常发育。

拔罐后需要注意什么?不妨提前了解下!

拔罐后要按摩

拔火罐之后,如果拔罐部位有凸起的紫色斑印,那就需要进行简单按摩,这不但可以促进拔罐部位的疗效,还可以缓解拔罐引起的各种不适感,同时消除这些印记,能够避免尴尬情况。

拔罐后记得喝水

拔罐之后要保持原来的姿势休息15分钟左右,此时可以选择喝一杯温开水,因为拔罐过程中人体耗损了部分水分,正处于缺水状态,补水能够维持正常新陈代谢,也有助于促进身体排毒。但是不能喝凉水或饮料。

拔罐后防感染

拔罐之后部位如果出现破损可以不进行治疗,但是一定要保持皮肤干燥和清洁,如果破损部位比较严重,则需要进行消毒和包扎,以防出现更严重感染问题。

拔罐后不要抓挠

拔罐之后局部可能会出现瘙痒症状,颜色呈现潮红色,这时千万不要用力抓痒,这是毛细血管,因为内压的情况局部出现微小溶血现象,如果用力抓挠容易导致皮肤破损引发感染,一般几个小时或几天之后瘙痒感就会自行消失。

拔罐后不要洗澡

关于拔罐后要不要洗澡,很多人比较纠结,在这里提醒大家拔罐前可以洗澡,但是拔罐之后坚决不能洗澡,因为身体的皮肤已经发生轻微破损,如果在此时洗澡有可能会造成感染,而且也会加重体内湿寒之气,导致拔罐的效果大打折扣。

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