吃芹菜为什么不吃叶子?芹菜叶到底能吃吗?不妨了解下
2022-08-16 分类:养生资讯
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我国地大物博,物产丰富,越来越多食材被端上餐桌。
近些年,人们养生意识逐渐加强,饮食方式逐渐从“大鱼大肉”向“营养均衡”方向过渡,蔬菜比重有大幅提升。
日常生活中,蔬菜种类数不胜数,做法也多种多样,但是芹菜的烹饪方法,两极分化十分严重。
部分人群,“只吃芹菜茎,不吃芹菜叶”;另一部分人群,认为芹菜的茎和叶,都是美味佳肴。
为什么芹菜食用方式差别如此之大?医生一文讲清:
吃芹菜为什么不吃叶子?芹菜叶能吃吗?
芹菜在我国种植历史悠久,且品种繁多,如西芹、水芹等。但无论哪种芹菜,大部分人群在烹饪时会选择将芹菜叶去除,只留芹菜杆炒菜。
其主要原因在于:芹菜是一种独有具“异香”的伞形植物,其叶片部分会产生挥发性甘醇,部分人群嗅觉敏感,闻到此类味道,刺激性气味被无限扩大,引发恶心、呕吐;此外,芹菜叶水分蒸发快,不宜存放,并且有苦涩感,口感无法被大多数人所接受。
久而久之,人们形成共识:吃芹菜不吃芹菜叶。
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