只分享干货、技巧 亲自整理的健康管理师考试的全攻略

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健康管理师考试有两科，一门理论知识侧重背、记，另一门实务技能侧重在实操。但学习它们都是有技巧性的，掌握好学习技巧都是可以事半功倍！现在健康管理师各地方都打得火热，所以我在自己学习考试的过程中的一些经历和心得，打算写成经验帖，以帮助需健康管理师报考的小伙伴，避免踩坑，更好通过！

说明一下，我是2019年9月份通过健康管理师考试的。由于健康管理师证是全国通用不分地域，因此考试科目的内容基本一致，所以不用太纠结地域考试而不适用。

对于健康管理师考试说实话，我其实得学习、复习都是马马虎虎，因为带孩子时间很零散，考完以后，我的咨询师薛老师给我打电话，问我考得怎么样，我当时以为不会太好，甚至可能需要补考。上天还是眷顾我的，恰好踩着60分及格线过了，哈哈，运气也是实力的一部分，这句话说得真对，虽然经验不可复制，但还是可以借鉴的，希望能帮到你们。

选择参加健康管理师的原因很多，但我想最主要的还是出于对现实的不甘心。我原先是一名普普通通的销售员，说实话，从大城市回到小城市心里的落差不说，为了那一点可怜的提成，心力交瘁。加上自己以前在地产方面的经验也接触了一些养老产业、一些新零售的健康产品发展前景，这一切都不是我所希望的状态，于是我想到改变。

无意中在网上看到健康管理师这个证书，思虑再三，就开始四处了解，更为了以后有更多的可能，我决定参加健康管理师考试。

此时，还在企业工作，给自己定个目标，希望找到一份更好的工作。

然而从决定到报考，也经历一番抉择。主要是因为现在培训机构太多，鱼龙混杂，更有卷钱跑路的，费用上也是好几千的投入了。不过，还好最后决定选定了一家，老师负责，培训课程也很权威，价格综合比下来也划算，性价比高 ，报名，隔天就拿到书跟着课程学习。开始学习的劲头还蛮足的，课程大概都看了一遍。

然而后面就有点倦怠了。每天下班回来都累得要死，还要陪着孩子，哪有精力学习，这是我始料未及的。

俗话说“开弓没有回头箭”，听完老师讲得考前直播课辅导后，感觉自己还是有很多不足，对知识点掌握了解还不够透彻，感觉自己这次过不了，想下次再考得了，尤其当一天工作下来身心已经疲惫时。

可是人啊，真是经历了一些事后，才会下狠心去改变。算了，不说了

考试之前，又把书和题库看了做了一遍。渐渐地，对考试的把握也越来越大。现在想来，很感谢自己当初的坚持。

机会，从来都只给有准备的人。

后面又根据老师讲的重点看了一遍，尤其重点看了第一、二、三、四、七、八、九、十章节，并且对慢病的检测评估危险因素等做了一下整理。考试之前听了APP上的考前直播课，做了一下内容的整体梳理、精题解析和考试讲解，对考试也有了一个大致的了解，以至于后面上机考试没有那么紧张。

健康管理师考试大都是在4月、7月、11月的最后一个周末，只占用1天的时间，上午考基础知识，下午是专业技能，都是选择题，人机对话的方式（如果你是第一次参加健康管理师考试，可能会问人机对话是怎么样的方式，每题1分，总分100分，60分通过，每场考试120分钟。

上午机考 ：9:00-11:00 基础知识：70单选+30多选(多选题少选多选都没分) 下午机考：14:00-16:00 专业技能：58单选（共用题干单项选择题）+42多选（不定项选择题，共6题42小题）

划重点：上午的机考选择题，拿不准的可以暂时不答，回头再答；下午的选好后不可再进行修改，需谨慎作答。

再来吐槽几个备考者经常问我的高频问题。

1、健康管理师好考么？

答：不好考，比烤红薯难多了！尤其，你还不是医药卫生相关专业，甚至没有接触过医药卫生相关工作。但是，真正想考健康管理师的人，会因为简单还是困难放弃自己的选择么？人生在世，处处都是磨难，如果选择了简单模式就不要抱怨看不到隐藏剧情。想考的人就别管它难还是简单，勇敢刚正面！

2、准备健康管理师考试我要买什么教材？

答：真题，真题，真题，重要的事情说三遍！别再当一个只会乖乖背书的好学生，不给出重点就不会考试？虽然健康管理师只有两本教材，课程内容比较多，涉及范围比较广，但它考的是你的理解能力和实操能力，你以为会给你一本辞海一样厚的教材让你背诵？让你学几个网上疯传的解题套路就一路过关斩将？

3、要不要报培训机构的课程？

答：要的！一帮人聚在一起，天天琢磨健康管理师考试，还能以此为生，甚至赚的盆满钵满，这不是开玩笑的，培训机构大多数有着比较简单快捷的速成手段，让你在短时间内找到记背的窍门，给你系统的强化重难点，让你事半功倍的进行备考。当然，选择一个好的培训机构，非常重要，记得，别看广告看疗效。有能力的话，最好是实地考察一下，看你能不能适应授课方式，别人家阳春白雪的高谈阔论，咱自己下里巴人的无奈挠头。

4、时间不足，我现在备考来得及么？

答：只要不是明天报名结束，都来得及！很多人都是边上班边准备健康管理师考试，对于护士来说，更是每天忙的要死，每天看书的时间并不富裕，我作为一个上班族、宝妈，我都可以，为啥你不行？

暂时就这些，大家有什么问题呢，可以楼下问我。能告诉的我都尽量告诉你！

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