一个不懂营养学的妈妈，对孩子就是一场灾难（家长必看）

「来源: ｜摄影与诗歌 ID：zzw-1028」

几乎每个家长都会担心孩子营养跟不上，耽误了长身体。

的确，在6岁之前，尤其是出生后的1000天，孩子的营养状况，对免疫力、智力和生长发育情况，起到决定性作用，甚至影响一生。

于是——爱子心切的父母们，不管什么好吃的、有营养的，只要力所能及，都会买给孩子吃。

按老人家的说法，能吃是福，多吃才会身体好、长高高。

可即使“吃得多”“吃得好”，孩子也总是小毛病不断：

“孩子不挑食，平时肉蛋奶都吃，可就是不长肉，一检查身体，还总是缺这个元素、那个元素！”“我家宝宝从出生就起湿疹，反反复复不见好，要怎么办啊？”孩子平时吃饭不多，可13岁就有脂肪肝、尿酸也高，是怎么回事啊？

其实，每种食物都有它不同的营养特点，不合理的营养搭配只会让孩子身体越吃越糟，长不高，还爱生病！

比起自己摸索营养理论，拿孩子当“试验品”，

比起小病小病就去医院，还查不出毛病，

我更建议新手爸妈们，每天抽出几小时，系统的学习「儿童营养学」知识，科学育儿，这样才能给孩子最安全可靠的守护。

虽说一套课程，不足以保证孩子永远不生病，

但每天腾出1小时学习，我相信“用错一味药，孩子反复咳嗽一冬天” 这种罪，孩子就能少受一些。

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