春季养生茶配方大全 助你实现健康美容

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春天空气比较干燥、昼夜温差比较大，这对皮肤来说负担就比较重了。这个时候就需要一杯玫瑰花茶了，因为玫瑰花茶是养生茶里比较适合这个季节的一种。具体做法就是将干玫瑰花花瓣（一般也就五到十片）加入茶叶，用开水泡开后饮用。需要特别注意的是玫瑰花茶不适合便秘者饮用。除了改善皮肤干燥，玫瑰花茶还具有助消化、消脂肪的功能。

除了玫瑰花茶还有一种对解决皮肤干燥，改善皮肤暗沉的养生茶，那就是银杞茶。银杞茶主要做法是银耳三钱、杞子五钱和冰糖适量备用，然后先将银耳加入锅中煮熟，之后将杞子加入锅中，最后再根据个人情况加入适量的冰糖。银杞茶相比玫瑰花茶更更够发挥养生茶的功效，除了我们所说的改善皮肤肤质，还具备清热止烦的特殊功效。

除了以上两种养生茶，还有一种比较适合的春季养生茶叫玫瑰蜂蜜茶。比较适合春季长期服用，而且它的口感比上面两种养生更好。这种茶主要做法是在红茶中加入少量干玫瑰花瓣、一勺蜂蜜和一小片柠檬，泡茶方式和普通红茶一样就可以。玫瑰蜜蜂茶制作简单但是功效比较明显，对人体的血液循环有促进作用，对于养颜美容有明显的效果。玫瑰蜜蜂茶对于一些工作比较辛苦的女性朋友还有一定解乏的作用，而且它的口感比普通红茶更容易获得大家的认可。【原创未经允许，谢绝转载！】

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