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每日温馨提示:饮茶养生的最佳时间

2021-12-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 194 个字,阅读大概需要 1 分钟。

「来源: |人体油画赏析 ID:shaoyanping2018」

#每日小分享#

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐,干扰人体对铁、概的吸收,时间一长可诱发贫血或其他疾病。

#每日分享#

马铃薯的芽,含有毒的生物碱,使用会造成腹痛,头晕,若在马铃薯中放一个苹果,可以延迟发芽的时间。

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