求真务实于经脉：肺手太阴脉的真意与养生使用

经脉者：所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。

如今健康养生如雨后春笋遍布于人们生活中的每一个角落，许多人因为健康观念或身体需求走进各种各样的保健机构场所，我们只有一副躯体，却要承载千万种健康问题，所以理所当然的迎接琳琅满目的养生项目与技法，这种现象表面上看丰富多彩，可拉开内幕，呈现在我们面前的根只有一条。

不褒不贬两相安，小编也是一个由技术而到道理的基层养生保健人员，多年来面对诸多健康问题穷于技术不够，最终却发现真正的养生之道在于认知的提升，今天我们就来说一说开篇提到的经脉者之肺手太阴之脉，为你解开一系列相关健康问题的真相。

一、循行区域（经脉不是一条线，她是立体的，如地图上的线条，但实际上代表的是一条立体的路）：

肺手太阴之脉起于中焦（脾胃），下络大肠（表里关系），还循胃口，上膈属肺（上焦），从肺系横出腋下，下循臑内（大臂内侧），行少阴（心经）心主（心包经）之前。下肘中，循臂内上骨（桡骨）下廉（廉：边缘），入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。

其支者（络阳明大肠之通道），从腕后（桡骨颈突）直出次指内廉，出其端。

根据原文内容解析如下：

1.肺经起于中焦，脾胃为后天气血生活之源，输送营养津液到全身，但依赖于肺经的推动输布，正所谓“肺朝百脉”，故而人体需要肺经起于中焦。

2.循行线路区域在于手三阴经的最上部位（手臂内侧面），即少阴心主之前。

3.与阳明大肠经相表里，可以看出肺经起中焦（脾胃），络下焦（大肠），出上焦（心肺），与大肠相接通道位于腕后（桡骨颈突）。

二、引起的健康问题表现：

原文，肺胀满膨膨而咳喘，缺盆中痛，甚（严重）则交两手而暼，此为臂厥（手臂沉重酸累不用）。

原文解析如下：

1.主肺所生病，特点是咳，呼吸掺杂喘，咽喉易渴。

2.烦心胸满，肺气不畅易聚于胸中而胀，与心共处上焦，一损俱损。

3.臑臂内前廉痛厥，大臂内侧及上部触按疼痛，手臂易累，此即为“不通则痛”的重要反射区域，也是我们疏通肺经的重点区域。

4.掌中热，气久郁则热胀，故而在鱼际与手心区域易温度高热。

此上内容为基础，兼有辩证的依据和说明，以此为根，则养生无殆。

关于具体实施方法，在这里需要严明，正所谓“法无定法”，但依据常见症状表现，我们有一些大体上的范围可选。

三、调养准则：

为此诸症，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。

1.盛则泻之，虚则补之

盛亦是实证，可泻之，诸如刮痧、刺络、拔罐放血等。

虚则补之，如热敷、艾灸。

在调整时建议取实不及虚；取虚不及实，即是说我们只要先解决一个因素就好，人体在此基础上会虚实相平。

2.热则疾之，寒则留之

我个人的意见是，此为针刺留针时间的长短，若仅用手法，则亦是时间和节奏的提示。

3.陷下则灸之

这是艾灸使用的一个准则，塌陷区即是虚证，热之可鼓动气血。

4.不盛不虚，以经取之

这一条更适合于保养，如果想提升肺经之功能，最低层次的选取标准就是这一条。

另外这一条也提示我们解决肺经引起健康问题的甄别取点，即循经查找问题。

以上即为今天为大家分享肺手太阴之脉的一些本相，以及我们对她使用的一些原则性方法，个人理解有些许不到位的地方，欢迎赐教。

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