石榴的养生小知识
2022-03-31 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 312 个字,阅读大概需要 1 分钟。
选购:选购石榴时,以果实饱满、较重,果皮表面色泽较深的为好。
保存:石榴不宜保存,建议买回后1周之内吃完。
养黄金组合:
石榴+苹果=增强免疫力
石榴与苹果同食,具有增强免疫力的功效。
石榴+蜂蜜=治疗腹痛
石榴与蜂蜜同食,可以治疗腹痛。
食用禁忌:
石榴+胡萝卜=身体不适
石榴与胡萝卜同食易导致身体不适。石榴酸涩有收敛作用,感冒、急性盆腔炎、尿道炎等患者慎食。石榴多食会损伤牙齿,还会助火生痰。
功效:
1.美白护肤:石榴中含有的钙、镁、 锌等矿物质,能迅速补充肌肤
所失水分,令肤质更为明亮柔润。
2. 增强免疫力:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质等等,可以增强人体免疫力。
如果觉得《石榴的养生小知识》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容