李思思晒新照：妇女节变身劳动节，宅家注重养生自制阿胶补气血！

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中央广播电视总台著名节目主持人李思思2020年3月8日 19:37 在其个人社交平台发文称：

思家日记超话今天午休前，给金宝讲书，“世界上有四大海洋，太平洋，大西洋，印度洋和北冰洋。”金宝兴奋的说：“北冰洋我喝过，冰凉冰凉的。”[并不简单][并不简单][并不简单]女神节快乐[心]自制女神节礼物—阿胶膏养生段位升级[good][good][good]

与此同时，李思思还晒出了3张照片……三八节本来是妇女节，结果李思思过得这是劳动节？在家里忙着准备各种食材，就是为了做阿胶老犒劳自己！李思思的家庭版自制阿胶，补气养血！

阿胶鹿茸人参，称为滋补三宝。说到阿胶糕，相信大家都是非常熟悉的。尤其是对于女性来说，这阿胶糕可是滋补养颜的好东西。当然，除了对皮肤好之外，还能补气血，促进肠道的蠕动，缓解便秘的问题，总之是好处多多，益处多多。阿胶是以驴皮为原料，采用东阿地下水熬制而成的固体胶块，阿胶是传统中药材。

整体成褐色，有一定的透光性，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成。阿胶糕有美容养颜，抗衰老的作用。而且还可以强身健体，特别适合体弱多病，贫血的人食用。

很多粉丝们会问，李思思的家庭版阿胶是怎么做的呢？

材料：阿胶250g、红枣150g、枸杞50g、核桃100g、桂圆肉20g、黑芝麻150g、黄酒500g、冰糖粉125g

1、阿胶用黄酒浸泡3天左右，其实泡了三天，还是有少许没融化的，不过没关系，可以熬融化的哦。

2、融化后的阿胶记得要密封好，不然黄酒就挥发掉了，记得每天要搅拌3-4次，怕沾底难抠出来。

3、阿胶泡好后，开始动手做了。准备好辅料，红枣切碎，枸杞和桂圆肉泡一下，沥干水备用。

4、分别把黑芝麻、核桃炒香。

5、把阿胶倒进平底锅里，用不粘锅（千万不能用铁锅之类的），先大火煮沸，然后开中火，不停地搅拌。

6、搅拌至挂旗状态，大概熬1个多小时。

7、倒进冰糖，搅拌至糖融化。

8、然后依次倒进红枣、枸杞、桂圆肉、黑芝麻、核桃，拌均匀。

9、最后把阿胶糕倒入模型中，四个角填满，表面盖上保鲜膜，隔着保鲜膜抚平阿胶表面，压紧，定型。入冰箱冷藏放置24小时。

10、把阿胶糕取出，先切成同等的条状，再切成大概15克左右一片，毕竟吃阿胶糕一天不可超过30g，切成15克刚好早晚各一片。

放盘抹点香油，倒入阿胶后铺上保鲜膜，压平实放入冰箱冷藏。

凝固后取出切片，每天服食1-2片。放冰箱存放很久都不会坏的。

粉丝们纷纷留言：

女神节快乐[心]

厉害[good][作揖][米奇比心]李思思超话 北冰洋汽水我可能都没喝过几次

建议思思姐下次开个~思家美食~直播！

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