酒友：每天小酌一杯对健康有利？最新研究发现，心脏病风险增高

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“每天喝一小杯没事的。”

“诶，别听医生瞎吹，就是专门骗你的。”

这样的话不知道你是否有听说过？

由于中国酒文化的传承，在好酒人士的嘴中，酒可是不可多得的良药。

但好的不留，光留下糟粕，这可不是传承的目的；

如劝酒文化就是其不尊重自己人格和自由的一种表现，狂饮文化则是不尊重自我健康的一种表现，却被很多人继续沿用到如今；

在中药里，酒有着重要作用，它能有通血脉、散湿气、温肠胃等功效；

这时候很多朋友可能会说，你这不是自相矛盾吗？

不，在中医药里的酒，加到方子中可都是煎煮成药汤服食或煎好以后勾兑，分量也都是有标准的，可是很少有拿着酒直接往胃里灌的。

另一方面，药酒多做引子，可绝非是“饮料”，这个是我们需要区别开来的。

每天高低整两杯，每餐必喝一杯这种习惯，部分人或许适用，可终究不是所有人都合适。

社会在进步，文化也应该得到进步，随着越来越多的研究证明酒精与多种疾病有关系，我们更应该对此抱有一个清醒的认识。

就在前两天，也就是1月17日欧洲心脏病学会在《每日科学》发表了一篇研究报告，在针对将近10万人的一项研究中，研究人员发现，经常喝一点酒的人，发生房颤的风险会增加。

在14年里的平均随访中发现，与不喝酒的人群对比，每天喝一点点酒的人群房颤风险增加了16%。

这一份赤裸裸的数据是在真实地表达，就算平时少喝点，但如果每天喝一点点，房颤的风险还是一样增加了。

房颤，是最常见的心率失常的表现，房颤时的心率可能会达到300~600次/分钟，并且还不规则，随着年龄的增长房颤的发生率也会随之增加，它与一些列的冠心病、高血压病、心力衰竭等一系列心血管疾病都有着紧密关联。

研究人员分析了参与瑞典，挪威，芬兰，丹麦和意大利五项基于社区的研究的107845人的信息。参与者在1982年至2010年加入研究期间，接受了医学检查，并提供了有关其病史，生活方式（包括烟酒消费），就业和教育水平的信息。共有100,092名参与者入组时没有房颤，他们的中位年龄接近48岁（范围24-97岁）。

在近14年的中位随访期内，有5854人发展为房颤。各种类型的酒精饮料以及男性和女性的饮酒与房颤风险之间的具有相关性。

这不是唯一一个例子，在17年，就有澳大利亚维多利亚州癌症委员会的一项研究表明，每天只喝一小杯（60ml）酒，就会增加乳腺癌复发的风险。

假如看到这里，你还觉得小酌怡情，那么还是得做好每年的体检啊。

资料来源：European Society of Cardiology. "One small alcoholic drink a day is linked to an increased risk of atrial fibrillation." ScienceDaily. ScienceDaily, 17 January 2021.DOI: 10.1093/eurheartj/ehaa953

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