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红豆薏米粥,要这么吃才对!不然越吃越不健康!

2022-06-23 分类:养生资讯

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古谚有云:千寒易除,一湿难祛。要说祛湿的食补妙方,还得是红豆薏米粥。《本草纲目》有云:“赤小豆,消热毒,散恶血,除烦满,通气,健脾胃,令人美食。”

薏米,《本草正》说:“薏米,味甘淡,气微凉,能祛湿利水,利关节,除脚气,消水肿疼痛,利小便热淋。”

红豆与薏米的组合,堪称湿气的终极克星,无论春夏秋冬,只要来上一碗,不仅满足寂寞的嘴,而且还有益身心,一举两得。

而燕窝是女孩纸们最爱滋养单品,顺滑鲜爽的燕窝,从内而外的滋养,一整天都状态在线。

秋冬天寒,比起奶茶,红豆薏仁粥更健康更养生,无论男女老少,都能放心吃。不仅越喝越养生,还能助力养颜,即开即食来一碗,轻松定制滋养日常。不仅可以当小甜品吃,还可以当营养轻食粥,长辈孩子都喜欢。

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