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养生必备汤系列,农家玉米山药排骨汤图文详解做法

2022-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 408 个字,阅读大概需要 1 分钟。

山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。下面为大家介绍一下玉米山药排骨汤的做法

1. 将全部材料准备好,排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。主料:排骨400克,玉米一根,山药半根,盐少量,水适量,姜片4-5片

2. 排骨放入锅内,焯水

3. 排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水。

4. 倒入剩下的姜片,接通电源,启动菜单,选择煲汤功能,时间为1小时30分钟。

5. 距离结束还有40分钟的时候,倒入玉米,继续煮。

6. 距离结束还有10分钟的时候,倒入山药。

7. 再倒入适量的盐,盖上盖子继续煲汤。

8. 时间结束后,会有提示音,再也不会担心忘记时间糊锅烧屋子了。

9. 平时煲汤需要3-4小时,有了铁釜一切so easy,大大缩短了时间成本,排骨依然很化渣哟,老人孩子也能咬得动。

10. 简单又营养的排骨汤煲好了

11. 简单的食材,做出幸福的味道。

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