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夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

13069106042022-06-23 14:38:02 热度:17884°C

原标题:养生补血米糊 夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

红枣山药百合米糊

红枣补血,山药养胃,百合安心养神,天气越来越热,营养米糊打起来,方便快捷。

夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

养生补血米糊:夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

原料:红枣、山药、百合、大米。

做法步骤:

夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

养生补血米糊——夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

第1步、百合干洗净。

夏季养生喝米糊,安神补血还养胃

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第2步、红枣去核切小丁。

第3步、山药去皮洗净切薄片。

第4步、大米2小把。

第5步、水位900。

第6步、所有食材放豆浆机内。

第7步、选择米糊按启动开始。

第8步、打好的米糊。

第9步、成品。

第10步、成品。

来自 美食天下 一溪月 的作品。

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作者风采