夏季养生喝米糊，安神补血还养胃
13069106042022-06-23 14:38:02 热度：17884°C
原标题：养生补血米糊 夏季养生喝米糊，安神补血还养胃
红枣山药百合米糊
红枣补血，山药养胃，百合安心养神，天气越来越热，营养米糊打起来，方便快捷。
原料：红枣、山药、百合、大米。
做法步骤：
第1步、百合干洗净。
第2步、红枣去核切小丁。
第3步、山药去皮洗净切薄片。
第4步、大米2小把。
第5步、水位900。
第6步、所有食材放豆浆机内。
第7步、选择米糊按启动开始。
第8步、打好的米糊。
第9步、成品。
第10步、成品。
来自 美食天下 一溪月 的作品。
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