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美女的养生之法】桃胶做法也有大学问,方法用错了等于在喝毒药

2022-06-23 分类:养生资讯

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桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。

桃胶八粒,放纯净水,泡发一夜。

第二天早上清洗干净里面的杂质以及小黑点。

红枣五粒,去核,清洗干净。

将桃胶和红枣一起放入养生壶。加入800毫升纯净水,先用烧开水功能,烧开。再用火锅功能,熬煮一小时以上。至水量少到约400毫升左右

继续用火锅档,加入红糖和枸杞,煮至红糖化开。加入两盒纯牛奶,煮至75度左右,注意不能煮沸,否则就变成牛奶蛋花汤。。尝一下,甜度是否合适,酌情添加红糖。

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