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“张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

西坝古镇吴诗玉2022-06-23 17:08:01 热度:55340°C

原标题:书画能养生 “张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

众所周知,张大千—东方画坛巨匠,不仅在画画造诣上炉火纯青,在世界盛享美誉,更是在中国字画艺术中发现人们健康的养生乐道。这也是张大千健康长寿的重要原因。

书画养静心

书,就是俗话说的字,但不是一般人写的字,他具有观赏与收藏价值。即为书法。

“张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

书画能养生:“张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

张大千认为,书画是纸上的气功太极拳,因为在下笔之前,一定要集中精力,排除杂念,就如气功的“入静”一般,然后将自己的心神的气力运于笔端,才会达到“下笔如有神”的境界。

张大千手书《乐天长寿辞》

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书画能养生——“张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

书法在运笔过程中,要刚柔并济,虚实相间,用力有轻重之别,就像太极拳的一招一式一样,

让身体的各个技能有稳定的调和的同时,也使得大脑神经兴奋和抑制达到平衡,从而更好的促进大脑敏锐思维的养成。所谓“静则神藏,燥则消亡”,便是如此!

“张大千”谈中国书画里的养生之道,现代人很适用!

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如今在物欲横流,功利浮躁,生活节奏日益加速的时代,静心显得尤为重要,养静心,才知道自己终所求,不被纷杂的信息所干扰,静下心来,才知这是人生最难得的养生之举!

山水晦雅致

张大千是二十世纪最具传奇色彩的泼彩画工,他将泼彩、水墨结合。融于山水之中,让山绘色,让水动情,呈现于无与伦比的艺术美感。

千壁万山,飞瀑跌宕,气势恢宏,秀逸雄奇,耐人寻味。

高耸的山崖叠落成峰,屋宇在山间隐现,云气弥漫,给人极大的视觉冲击,又诗意无限,令人陶醉!

仔细观赏,不难发现,张大千的泼彩山水,是虚实相映的,有着苍茫幽深的意境,气势宏大,浑然天成,让人不禁融入其中,心胸和气度变得宽广起来,这也是让很多人倾倒的地方。

张大千认为“多看名山巨山,世事万物,并将此画于笔墨之间,便更明白其理,体会物情,了解物态”如此,你的心胸和气度便更加开阔起来。从而精神上得到极大的满足!

北宋.郭熙《林泉高致》语:

山水亦有体,以林泉之心临之则价高,以骄侈之目临之则价低,是指为以审美之心看待山水,那么山就有情,水即有意。山水景色便是充满意蕴的山水意象了,沉醉于山水间,山色苍润葱郁,云烟浮动,山间飞瀑清泉溪流,意境高远。从而涤躁心凝静气。

千百年来书画作为一种高雅的艺术,不论是宣纸上挥洒的字,还是引人入胜的山水画,都可以在让人在习字作画中或是观赏中,给以精神的美的享受。既培养了雅性,又涵养了情致。是现代人非常适用的养生乐道!

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