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步廊穴——乳房保健专用穴!

张圣2022-06-24 09:06:02 热度:56868°C

原标题:养生胸部图 步廊穴——乳房保健专用穴!

步廊穴出自《针灸甲乙经》,是足少阴肾经的常用腧穴之一。中医认为步廊穴具有宽胸理气、止咳平喘的功效。

步廊穴——乳房保健专用穴!

养生胸部图:步廊穴——乳房保健专用穴!

临床当中步廊穴主要用于治疗咳嗽、哮喘、胸痛、胸膜炎等病症,尤其是对于步廊穴可以说是乳房保健专用穴位,对于乳痈等乳房疾病都具有非常不错的治疗效果。

步廊穴在人体的胸部,第5肋间隙,前正中线旁开2寸处。取穴时仰卧,平乳头的肋间隙向下推一个肋间隙,由前正中线旁开3横指处,即是步廊穴的位置。

刺激步廊穴可以采用按揉的方式,将食指的指腹按压在步廊穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,左右两侧的步廊穴每次各按揉50-100次即可,每天一次。

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作者风采