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论中医养生五行之宝宝弱金篇

2022-06-24 12:58:01 热度:11074°C

原标题:五行养生粉 论中医养生五行之宝宝弱金篇

按照中医五行理论,中医体质是指人的机体在先天遗传和后天养成综合相对稳定的体质。因为个体基本特质的不同,所以要按金木水火土5种元素来代表和描述这些特质。

我们每个人的体内是都包含有这5种元素的,只是每种元素在我们体内的储量不同,也就形成了不同体质形式表现,也就形成了我们千差万别的体质类型,如皮肤、样貌、体型、声音,这也是保证着我们相对健康的内环境不被打破。一旦这种相对稳定的内环境被改变,某一种元素特质比较突出时,那么这个生命体就会产生病症。

金型人一般看上去比较娇小清秀,因为他们皮肤白皙,精力比较充沛,做事果敢决断,清高气傲不服输、刚正不阿,但也会因应变能力的不足而受挫,失去毅力而变的软弱,从而敏感富有神秘感。

金属性偏少,体质比较容易患呼吸系统疾病、皮肤病、肠道病,也就是易过敏体质。

论中医养生五行之宝宝弱金篇

五行养生粉:论中医养生五行之宝宝弱金篇

所以对于外界的环境,尤为注意的就是空气质量和饮食卫生。这类体质的人对已经适应的环境比较依赖,不宜远行和长期出行,特别是到异地后的饮食肠胃更是极难适应。空气干燥时应及时补水,在粉尘比例比较重的时段,减少外出或佩戴口罩做好防护。比较阴暗潮湿的地方也要避免逗留。特别是气味比较刺鼻的地方更不可以了,对呼吸系统和皮肤是双重的隐患。一旦过敏,皮炎、哮喘、便秘等其他严重的顽疾都有可能发生。对饮食的管控也变得极为重要,特别是虾、蟹、海鲜等一些易造成过敏的食物。

如果家里孩子是这种体质状态,一定要悉心照顾,特别是夏天雨季潮湿,蚊虫叮咬,高温造成的食物腐败,贪凉多吃生冷的食物,都有可能让这种极不稳定体质的内环境发生免疫系统紊乱,生成免疫系统疾病。

论中医养生五行之宝宝弱金篇

五行养生粉——论中医养生五行之宝宝弱金篇

一旦对身体造成损伤,极有可能是不可逆的,因为在儿童时期,一旦形成病因,成年后也极易复发,很难做到根治。

但也不要太过担心,稍微留意就可以辨别出孩子是不是这种体质,易咳嗽、鼻塞、皮肤易出现红疹和过敏,蚊虫叮咬不易复原,容易留黑印,夏天吃母乳也会便秘。

合理的膳食,从宝宝抓起,快人一步,你的宝宝当然身体健康啦。

大枣,有滋阴、补阳、壮阳、补血的功效,它可以增加血液含氧量,滋养体内细胞,温和的特质能很好强健宝宝的体魄。大枣中还含有一种叫做环磷酸腺苷的物质,有很好的抗过敏作用,宝宝食用也是特别的好,打成枣泥给宝宝喂食。

蜂蜜,也是很好的抗过敏食物,这种天然的可直接食用的食物,含有许多可不经过体内酶的分解就能直接吸收的成分,对伤风,气喘,咳嗽,眼干,瘙痒,都能很有效的缓解。蜂蜜中还含有少量的花粉,经常食用还可以提高孩子对花粉致敏的抵抗能力,未满周岁的孩子不建议食用。

还有一些含维生素c的水果,如葡萄酒是极好的。不仅有维生素,还有多种养生保健首选的成分,如花青素、氨基酸、白藜芦醇等多提取使用到各类养生保健品中,白藜芦醇一度被誉为仙丹级的存在。

论中医养生五行之宝宝弱金篇

五行养生粉,论中医养生五行之宝宝弱金篇

葡萄也是有很好的抗过敏作用,能够很好地提高免疫力,葡萄酒更是为养生保健的佳品,美容养颜、延缓衰老。

多吃维生素高的水果,总是好的没坏处。

注意饮食一定要清淡为主,肥甘厚腻、辛辣的食物一定要减少次数和摄入量,下面给大家理一下需要避免多食的食物吧:虾、蟹、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、鹅、鸡蛋、猪肉、春芽、西瓜、梨、柿子、莲子、魔芋、韭菜、香菜。

总之如果确定是过敏体质的人,还是少食用这些食物,定量不过度,是不会有什么大问题的。

早发现,多注意,早调理,也就不会那么容易有过敏体质了。

宝宝健康,妈妈开心,小编高兴

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