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男性强体健身保健艾灸哪些穴位?

2022-06-24 分类:养生资讯

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男性作为一个家庭的顶梁柱,保健应该身边做起,从年轻做起,那么,如何用艾灸来强体健身?男性强体健身保健艾灸哪些穴位?

男性强体健身保健艾灸这些穴位:

1、关元穴

2、肾俞穴

3、命门穴

4、神阙穴

5、足三里穴

6、太溪穴

上面介绍的6个穴位,每个穴位艾灸二十至半小时,每天艾灸3~4个穴位轮流艾灸。

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