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天气炎热干燥,学会这样做养生汤,味道甘甜,大人孩子都爱喝

2022-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 530 个字,阅读大概需要 2 分钟。

肚子胖胖,生活旺旺,我是远宇美食专探,一个爱生活爱美食,爱分享的闪光少女,每天都会与大家分享用最简单的食材做最美味的菜,记得关注我哟~

今天就给大家分享一锅清肺止咳健胃消食的养生汤,味道清香甘甜,大家孩子都爱喝,来一起看。看一下,首先我们准备一个柚子,然后给它去掉两端。柚子皮比较厚,给它露出果肉就可以了。把外面的皮肤给去掉,这从一半的中间给它切开。再拨出里面的果肉。

这种方法非常的快速,把柚子掰成小块,然后用擀面杖的顶端给他压一下,压出里面的汁液。最后把这个柚子要死就可以了,我们先放在旁边备用。谁知从中间再给它切一刀。亲爱的。谁知。最后改刀切成块放在旁边备用,在准备20克去核的红枣片,30克的古方冰糖。

现在我们把所有的食材都倒了,个砂锅里面,配料也都倒进去,谁知用勺子给它搅一下,搅拌均匀,用小火慢炖炖20分钟,最后把他们的汤汁和食材熬到稍微有点发黄,并且这个柚子看起来有点晶莹剔透的,这样就可以了。把这个汤稍微给它晾一下,再加上我半勺的蜂蜜,再给它搅拌均匀就可以食用了。

时间过得好快,转眼间今天的分享就结束啦~如果您喜欢我的分享,记得点赞和关注哦~如果您对文章有不同的观点和看法,评论区欢迎您的留言,您的意见将会是我改进的动力,感谢大家的支持,明天见哦~

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