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羊肉火锅适合和哪些素菜搭配 这些搭配好吃又营养 速码!

2016-02-23 分类:营养搭配

天气越来越冷,火锅已经被提上日常,在寒冷的天气中,涮着火锅聊着天,不失为一件美事。

但是我们吃火锅不仅要吃的舒心,也要吃的营养而健康,今天每日养生网给大家整理了一些羊肉火锅的搭配,看看怎么吃最健康!

羊肉火锅适合和哪些素菜搭配

羊肉性热,所以适合和一些偏凉性的素菜搭配,比如莲藕、菠菜、蘑菇、茼蒿、冬瓜、白菜、金针菇等。

羊肉火锅搭配注意事项

1、羊肉火锅不能和南瓜同食,因为两者都是温性的食物,搭配食用,很容易上火。

2、羊肉火锅也不适合搭配辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛辣燥热的调味品,所以在食用羊肉火锅的时候,要尽量避免过多食用这些食物。

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