冷热水交替洗脸能收缩毛孔吗？怎么正确洗脸是门大学问

日常生活中总有一些人被毛孔粗大困扰着，而很多人因为热胀冷缩的原理，认为洗脸的时候，先用热水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔，那么冷热水交替洗脸真的能收缩毛孔吗?快来了解一下吧!

冷热水交替洗脸能不能收缩毛孔

不能

很多人认为物体会热胀冷缩，毛孔一定也可以热胀冷缩，所以很多人就会先用热水洗脸再用冷水洗脸，但其实冷热水交替洗脸不仅不能收缩毛孔，反而会对皮肤有非常大的刺激，会刺激皮肤毛细血管急速的扩张或者收缩，长期这样洗脸对人们的皮肤健康是非常不利的。

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1、对于干性皮肤的人来说，是不适合用水温过高的水洗脸的，最好用32℃左右的冷水洗脸比较好，可以避免皮肤干燥。

2、而对于油性皮肤、以及混合型皮肤的人来说，最好选择38℃到40℃的温热水洗脸比较好，可以控制皮肤出油。

3、而对于敏感皮肤的人来说，最好选择和人日皮肤表面温度接近的36℃左右的温水洗脸最好，这样可以避免刺激皮肤。

怎么做可以收缩毛孔

1、注意补水：人们如果想要收缩毛孔，首先就是要注意补水，做好皮肤补水工作可以有效紧致皮肤、以及收缩毛孔。

2、注意休息和饮食：人们想要收缩毛孔，日常的休息和饮食也是非常重要的，千万不能熬夜，也不要吃油腻煎炸的食物，多吃蔬菜水果、多喝水，才有益于皮肤毛孔收缩。

3、适当敷面膜：人们要收缩毛孔，还可以定时敷面膜，敷面膜可以帮助皮肤补水，也有很好的收缩毛孔的作用。

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