怎么保护皮肤屏障？做好这些 烂脸问题马上解决

皮肤屏障指的是由皮脂膜、角质层角蛋白、以及脂质组成的物理性屏障，具有保护皮肤、锁住皮肤水分等作用，如果皮肤屏障受损，很容易导致一些皮肤问题，那么大家知道怎么保护皮肤屏障呢?

保护皮肤屏障的方法

1、首先大家每天洗脸不要过于频繁，并且最好用温水洗脸，晚上也要使用温和的洗面奶来清洗皮肤，以免破坏皮肤的水脂膜。

2、想要保护皮肤屏障，大家日常要注意防晒，出门的时候一定要涂抹防晒霜。

3、大家想要保护皮肤屏障，日常最好尽量避免使用去角质的产品，特别是在秋冬季节的时候，以免破坏皮肤的角质层。

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1、想要修复皮肤屏障受损，首先一定要少洗脸，一般一天两次用清水洗脸即可，大家要尽量保存脸部皮肤的油脂。

2、另外想要修复皮肤屏障受损的话，大家选择护肤品最好选择有角鲨烷、神经酰胺、甘油等含有脂质成分的护肤品，这这类护肤品可以起到保护和修复皮肤的作用。

3、如果大家屏障受损的比较严重，可以到医院皮肤科就诊，根据医嘱用药，可以有很好的治疗。

皮肤屏障受损要注意什么

1、皮肤屏障受损的人在日常的饮食中药注意，不要吃辛辣刺激、油腻食物、甜食、以及海鲜发物等，以免影响皮肤屏障的恢复。

2、皮肤屏障受损的人在日常生活中还需要注意，不能化妆，因为化妆品中的很多化学成分对皮肤的危害是很大的，不仅会影响皮肤屏障的恢复，还会加重皮肤不适。

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