煮梨水喝多了的危害 梨水的保健作用

梨在日常生活中是常吃的水果，水分充足、营养丰富，并且梨不仅可以直接食用，还可以搭配冰糖、蜂蜜等食材煮水食用，具有一定的保健养生的作用，那么大家知道煮梨水喝多了的危害有什么吗?梨水的保健作用又有哪些?小编来为大家解答。

煮梨水喝多了有什么危害?

1、梨虽然是营养丰富的水果，但是它的性质比较寒凉，如果梨水喝的太多，很可能会导致腹痛腹泻等不良症状。

2、对于一些脾胃虚寒的人来说，如果过多的饮用梨水，还非常不利于肠胃的健康，容易导致脾肾阳虚、加重脾胃的寒凉。

3、梨也属于含糖量比较高的食物，如果人们大量的饮用梨水，还可能会导致血糖升高，以及肥胖等不良情况。

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