夏威夷果怎么开口 学会这几招轻松解决

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夏威夷果的外壳是非常坚硬的，甚至比一些核桃还要坚硬，所以徒手很难剥开，即使是买回来的带口的夏威夷果，也不能用手剥去外壳，必须要借助一些工具来办，那么夏威夷果怎么开口呢?跟着每日养生网tqys.net一起往下看看吧。

夏威夷果怎么剥壳?

1、无开口

夏威夷果成熟后会自然裂开一条小缝隙，如果开口较小，可以放到阴凉干燥的地方晾晒，这样可以使果壳含有的水分变少，开口会慢慢变大，若夏威夷果没有开口，可以装到干净的布袋里面用锤子将果壳砸开。

2、有开口

准备好干净的开口器，将凸起的一头放入夏威夷果中;放置果壳厚度即可，放太深容易将果肉卡在果壳中;然后将开口器顺时针或逆时针拧动，就可以剥开了。

夏威夷果可以长期食用吗?

只要控制每天的食用量，夏威夷果就可以长期食用。

夏威夷果中含有丰富的营养成分，适量食用可以促进脑部发育，身体健康，还有美容养颜的作用，因此夏威夷果在适用范围内，可以每天食用;夏威夷果的某些功效，比如预防心血管疾病或缓解便秘等，是要长期食用才有明显的效果的。

通过以上文章，大家可以发现，只要掌握了正确的方法，夏威夷果是非常容易剥壳的，但是这必须借助一些工具，而且夏威夷果可以长期食用，只要控制好每次的用量，长期食用可以解决我们身体上的许多问题，所以每日养生网tqys.net（www.tqys.net）建议大家经常食用一些夏威夷果。

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