情绪压抑太久的后果有哪些 看完你还不把情绪发泄出来！

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每个人在生活中都会遇到各种各样的烦恼，有的人会将一些负面情绪或者压力释放出来，而有的人群则喜欢把情绪闷在心底。

其实长期将压抑情绪对身体有不少的坏处，今天每日养生网（www.tqys.net）就给大家普及一下持久情绪压抑会出现哪些事情。

情绪压抑太久会出现哪些后果

长时间压抑情绪，很容易出现抑郁，情绪低落，还可能会出现精神分裂的症状。

情绪压抑太久后，总会面临爆发，对身体和心理都是一种大的伤害。

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1、影响工作和学习的效率。

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