伤风感冒流鼻涕怎么办？快用七大妙招打败它

秋冬季节正是感冒的频发季节。感冒主要的因为我们可能处于两个温差较大环境，增添衣物不及时造成的。感冒的经常表现的症状有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等。这些都主要是因为上呼吸道感染所致的，想要缓解伤风流鼻涕的现象还是要适当的吃一些感冒药，多喝水，多锻炼来增强体质增强自身免疫力。

伤风感冒流鼻涕的治疗方法

如果不是很严重的话，就是鼻涕呈清水样，可以采用以下方法：

1、多喝水

熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

2、晚上泡脚

晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。

3、加长泡澡时间

洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。

4、买便宜的感冒药

若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。

5、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

6、买药的时候，最好买点中药。

7、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

温馨提示：为了我们的健康着想,请大家平时要注意休息,保持正常的睡眠习惯,多吃一些有益健康的食品。不偏食,不挑食,多锻炼身体,多喝水,那样才能提高自身的免疫能力。以此,才可以减少伤风流鼻涕的不良症状,让自己活得更自在,更活力。

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