秋季养生短信：白露一到天转凉 鸿雁南飞露满枝

1、白露节气来到，天气变得凉爽，

生活习惯重要，食物全面可调，

营养食物防疾病，葱白生姜防感冒，

萝卜橄榄防白喉，荔枝可防口腔炎，

养肺养肾梨很好，还有百合和大枣，

祝你四季身体好。

2、秋季注意养生，记住五句保重：

一句秋季防干燥，滋养补水皮肤好;

二句秋季防累困，睡眠充足好精神;

三句秋季防感冒，防寒保暖热情高;

四句防痢疾，饮食卫生要注意;

五句防发胖，合理饮食好健康!

3、白露一到天转凉，鸿雁南飞露满枝;

朋友外出多保暖，莫让寒气把身伤;

多吃蔬菜添营养，少饮米酒暖心神。

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