洗洁精可以用来洗水果吗 水果怎么清洗最干净(2)

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水果怎么清洗最干净

1、淘米水清洗

我们吃米饭的时候会剩余很多的淘米水，这个千万不要浪费，因为淘米水含有多种营养成分，有很好的去污能力，我们洗米剩下的淘米水呈弱碱性，对清洗掉农残很不错，大家可以这样处理蔬菜和水果。

2、食盐清洗

洗蔬菜和水果的时候，可以很使用放一些盐的清水进行洗涤，可以有效的洗出蔬菜和水果上面的一些寄生虫，这样吃起来就干净很多，不过盐水洗不了农药残存物质。

3、开水烫洗

我们在吃蔬菜的时候，可以用开水过一下，另外我们吃水果的是，在你食用之前，也需要用开水烫一遍，这样可以有效的去掉很多农药残留的物质，也可以有效的杀死细菌。

4、食醋清洗

大家在平时洗菜和洗一些水果的时候，注意在水盆里面适量的放一些食用醋，因为醋可以有效的去掉蔬菜和水果上面的农药残渣，同时醋可以杀菌，建议大家平时可以使用醋来洗水果和蔬菜。

5、 可以买一些果蔬专用的洗涤剂来清洗水果。

以上就是关于果蔬清洗的小技巧介绍了。上述的方法其实操作起来都很简单，其实日常用清水冲洗也是完全可以的，更多养生健康小常识请关注每日养生网。

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