钟南山教授呼吁大家关注健康 谨慎进食

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钟南山教授是中国知名呼吸疾病专家，他一直致力于呼吸系统疾病的研究与防控工作。在接受媒体采访时，他强调了重视健康的重要性，特别提到了饮食习惯的影响。钟南山教授呼吁大家要注重饮食健康，不要过度饮食，避免吃得过饱。他指出，不良的饮食习惯容易导致肥胖和代谢疾病，影响健康。此外，钟南山还强调了预防呼吸系统疾病的重要性，包括禁烟、保持良好的室内空气质量等。钟南山教授的言论引起了社会各界的广泛关注，也提醒了人们要时刻关注自身健康状况，注重饮食健康，保持健康的生活方式。

等专家介绍了“抗疫”情况

新冠肺炎不能靠集体免疫解决问题

钟南山表示，从源头预防，是最古老但有效的方法。往后很重要的是，不能靠集体免疫解决问题，冠状病毒并非一次感染终生免疫，现在还没有这种证据。下一步是要生产出有效的疫苗，需要很好的国际合作。

病毒源头还不清楚

随便下结论是不负责任的

钟南山说，源头和疫情发生地不是一回事。“HINI是首先在墨西哥发生，你能说是墨西哥病毒吗？

新冠肺炎先发生在武汉，不等于源头在武汉，这是科学问题。在搞清楚以前，随便下结论是不负责任的。疫情发生在中国，源头不一定在中国。中国已经进步了很多，特别对病毒的家系、病毒的进化，将来（通过研究）会有答案的。”

新冠肺炎病毒给我们一个很大的教训

钟南山表示，这是一个非常新的病毒，给我们很大的教训。这个世纪已经出现三次冠状病毒疫情。SARS，MERS，和这一次的新冠疫情。恐怕是从这个世纪，人类才感受到冠状病毒对人类的影响。

SARS，病死率10%；MERS，接近30%；新冠病死率世界范围区别大，均值1-2%。除了引起细胞损伤，还引起免疫系统的破坏，造成炎症的发展。

输入病人传染性很强

仅抗体筛查不够

中国的患者越来越少了，不过世界的患者越来越多了。

对此，钟南山表示，中国采用了最强的干预，围堵疫情最高的武汉地区，全国联防联控，两个星期就达到peak（高峰），然后就往下走了，现在已经恢复到爆发前的状态。现在欧洲日本采取15天的办法，是对的。针对输入病人，现在绝大多数国家是第一波，特点是传染性很强。一些新冠感染者没有症状的情况下就有传染性，所以对输入性病人要非常注意，加强检测。

钟南山还指出，对输入性病例要高度注意，建议不要只看症状，要做核酸检测，只是抗体筛查不够。

疫苗是解决新冠肺炎最根本的方法

美国据说9月用在人身上，估计中国不会差太久

钟南山表示疫苗是解决新冠肺炎最根本的方法。

“疫苗是解决疾病最根本的方法，我们出生要接种百日咳、脊髓灰质炎等疫苗。脊髓灰质炎有25%的死亡率，但疫苗解决了问题。”

中国在五个方面开展疫苗研究，第一个就是全病毒疫苗，第二个是mRNA疫苗，这在美国已经开始用在人身上了，中国发展得也很快，药理学得有效性、安全性都过了，很快将在人身上做实验。

美国据说9月份就可以用在人身上，中国我估计前后不会差太多。

要重视健康，不要吃太饱

免疫力是身体健康的保护伞，提高免疫力，有助于我们更好抵抗新冠病毒。为提高国民健康，钟南山院士说：“我自己的体会，到现在还能为社会干点事，也不太糊涂，关键是健康的身体。”

“健康是人的本钱。健康是需要投资的，这一点我比较早就认识到。我年轻时就很喜欢竞技体育，工作以后注意到健康锻炼。”

没有全民的健康，就没有全民的小康。钟南山公开了自己83岁“还不糊涂”的秘诀：

锻炼是第一要素；

第二是心态：健康的一半是心理健康疾病；

第三个不要吃太饱：我从来不会吃太饱，早餐很重要。

对此，网友表示

听钟南山院士的话

做好防护还要坚持锻炼

白白胖胖的同时

身体也要棒棒哒！

实习编辑 | 白马君

编辑 | 艾回君

来 源丨广州青年（ID：gz_gqt）综合整理自：咩事（ID：nangdugz）、广州日报（ID：guangzhoudauly）、南方都市报（ID：nddaily）、图片来源花城FM客户端

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