黑加仑是葡萄还是提子？食用黑加仑有哪些好处和禁忌？

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黑加仑是一种营养价值极高的水果，产于新疆、内蒙古地区，口感酸甜，不仅可以直接食用，还能制成果干，由于外表形似葡萄，又有“旱葡萄”的称呼，而由于黑加仑与黑葡萄、黑提子非常的相似，所以很多人认为它们是同一种水果，那么黑加仑是葡萄还是提子呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

黑加仑是葡萄还是提子

黑加仑既不是葡萄也不是提子。

黑加仑与黑提、黑葡萄在外表上非常的相像，口感也都是酸酸甜甜的，所以很多人都会将他们搞混;但其实黑加仑又叫黑醋栗、紫梅，属于虎耳草目茶藨子科植物，而葡萄和提子都属于葡萄科的植物，它们并不属于同一品种的植物，所以黑加仑既不是葡萄也不是提子，大家千万不要再搞混了。

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1、美容养颜、抗氧化

黑加仑种含有丰富的维生素C、花青素、以及多糖等营养物质，食用有不仅有极好的滋养肌肤的作用，还可以有效的抗衰老。

2、补气血

黑加仑中还含有一定量的铁元素，适量食用可以有效的滋补人体气血，改善和预防贫血症状。

3、养生保健

黑加仑富含多种人体所需的营养物质，具有不错的保健功效，适量食用具有预防痛风、水肿、关节炎、口腔咽喉疾病等作用。

食用黑加仑有哪些注意事项

1、黑加仑性质偏凉，所以畏寒怕冷、手脚冰凉、容易腹泻等体质虚寒的人群不宜多食黑加仑。

2、黑加仑不宜与牛奶、海鲜、石榴、柿子等食物同食，以免导致身体不适。

3、黑加仑含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，

4、吃黑加仑后不能立刻喝水，以免导致腹泻症状。

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