辐射危害大 预防辐射就喝这四种茶

随着现代经济的发展，当今社会，上班者大多都与电脑有着密切的接触。大家都知道，只要使用电子产品都是有辐射的，尤其电脑的辐射更强。那么，我们应该怎样的预防辐射呢？

1、菊花茶

菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

菊花茶——明目清肝的作用

2、绿茶

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

绿茶——对抗紧张压力，刺激中枢神经，振奋精神

3、决明茶

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。

决明茶——清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用

4、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

长时间的电脑辐射很容易就会对人体产生很大的危害，久而久之，便秘、青春痘、脸色暗哑都会随之而来，所以如何防御电脑辐射，不妨就从简单的一杯茶饮开始吧！

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