孕妇吃什么防辐射？辐射不利于胎儿健康

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因为各种电子产品的普及，所以日常生活中我们常用的电器、手机、电脑、电视等等，都带有一定的辐射，会危害人们的健康，特别是影响孕妇的身体健康，所以孕妇日常需要防辐射，那么孕妇吃什么防辐射?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

孕妇吃什么能防辐射?

1、黑芝麻：黑芝麻是非常营养的滋补食材，食用不仅可以滋补肝肾，还具有极好的增强细胞免疫力、抵抗辐射、保护人体健康的作用，孕妇日常可以适量食用。

2、西红柿：西红柿是大家熟悉的营养水果，富含丰富的番茄红素成分，这种成分具有预防紫外线和辐射伤害皮肤的作用，孕妇食用也有益于身体健康，不过孕妇吃西红柿最好做熟吃，不宜生吃。

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1、孕妇在日常生活中想要防辐射，最好减少食用电子产品，手机、电脑、电视等等都要少看，最好多看看书或者出门散散步，这样也有益于身体健康。

2、孕妇日常生活中想要防辐射还可以使用工具，比如在加重摆一些绿植，或者是穿着防辐射衣，都可以帮助孕妇有效防辐射。

辐射对孕妇有哪些危害?

辐射是一种有害的物质，对于孕妇来说，辐射不仅会影响孕妇的皮肤健康，和身体健康，还会严重影响胎儿的健康，如果孕早期的孕妇收到过多的辐射，很可能会出现胚胎停育、甚至是流产和胎儿畸形的情况，所以各位准妈妈们，为了自身和胎儿的健康，一定要注意防辐射。

本文发布于2020-03-05 19:38:30分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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