吃牛蒡要注意什么事情?吃牛蒡有什么好处?
2009-05-27 分类：食材百科
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随着现在人们的生活和工作压力不断增大，不少人都开始注意保养自己的身体健康，这就要在平时注意饮食健康，多吃一些营养丰富的食物，牛蒡就是很好的一种，但是由于它有药用功效，所以在吃的时候要小心，那么吃牛蒡要注意什么事情呢?每日养生网tqys.net来为您解答。
吃牛蒡要注意什么事情?
1、初次食用者可能出现排便功能增强现象，但是不必担心，过一段时间就好了。
2、建议在吃牛蒡的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
3、因牛蒡有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
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