大青叶有什么疗效?大青叶的食用方法(2)

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大青叶的食用方法有哪些?

1、板蓝大青叶茶

做法步骤：准备板蓝根5g、大青叶5g、羌活3g、绿茶5g;然后将板蓝根、大青叶、羌活用300ml水煎沸后，冲泡绿茶5--10分钟即可。也可直接冲泡饮用。

2、大青叶绿豆汤

做法步骤：准备大青叶30克、绿豆30克;然后将绿豆洗净，用清水浸泡半小时，大青叶洗净、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮1小时即可、随量饮用。

大青叶具有极高的药用价值，上文详细介绍了大青叶的疗效和食用方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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