孕妇秋季怎么护肤?孕妇秋季适合吃什么?(2)

孕妇秋季适合吃的食物

1、吃冬瓜：冬瓜利尿消肿，不少孕妈在孕晚期时易出现孕期水肿的现象。孕期水肿不但影响孕妇的形象，还影响到身体健康。秋天也是冬瓜的丰收季，孕妈若能经常吃些冬瓜还是不错的。

2、吃梨子：秋天多吃梨对身体好，相信很多人都知道，孕妈也适合常吃哦。梨有润喉降压，止咳生津，清心润肺，清热利尿等功效。秋天干燥，也容易上火，咳嗽等，尤其是孕妇，若不幸患上咳嗽，上火等，受苦受罪的不只是自己，胎儿也会跟着多受苦。

3、吃莲藕：莲藕，益心补血，健脾开胃，怀孕期间经常吃些莲藕，有助于促进胎儿的发育，增强孕妇的免疫力。入秋后，恰似莲藕收获的季节，孕妈们要常吃些藕哦。

孕妇秋季也需要护肤，上文详细为大家介绍了孕妇秋季的护肤方法、以及孕妇秋季适合吃的食物，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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